北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒说，睡觉打鼾如果满足这几个特征就可以确诊为呼吸暂停综合征：

7小时睡眠中呼吸暂停超过30次；

每次暂停时间超过10秒。

有研究结果表明，每4个中重度打鼾的人中就会有1个被诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

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