老中医留下的小口诀!最好背下来!( 四 )

夏吃丝瓜通脉络,

芹菜能降血压高。

甘瓜良药降血糖,

葱姜热汤治感冒。

花生能降胆固醇,

生梨饭后化痰好。

【二】

木耳抗癌素中荤,

莲藕除烦解酒妙。

鱼虾猪蹄补乳汁,鸡牛羊肝明目好。

山楂减肥除疝气,山药益肾降糖尿。

利肠通便食猪血,气短虚弱吃山药。