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3、榴莲 喜欢吃榴莲的人，简直把榴莲当命，吃了就停不下来。榴莲属于大补的水果，吃多了容易上火，所以有些人吃榴莲吃多了可能会流鼻血，还会有湿毒症状。

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湿气重不仅会让你的身体浮肿，容易有大肚腩，还会没有胃口，吃不下饭，关节疼痛等等。所以不要以为湿气重不是什么大事，一定平时在饮食方面要注意起来！ 朋友们，你们现在了解了吗？

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