瘦人比胖人易患10种病!一个公式算出体重“底限”( 六 )

二是大便次数是否增多

若回答是肯定的,可初步判断是甲亢。

甲亢患者还伴有其他症状,如怕热、多汗;激动、急躁、脾气大;眼球外突、两眼直视;颈部发紧、脖子短期内变粗;月经紊乱、月经不规律或过少,甚至闭经、生育能力下降。学会4招,健康管理体重

BMI是世界公认的一种评定体重的分级方法。按照2003年原卫生部颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》,体质指数(BMI)低于18.4为偏瘦,超过24为过重,超过28为肥胖。

BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方

瘦人比胖人易患10种病!一个公式算出体重“底限”

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每个人都应该将体质指数(BMI)控制在18.5~23.9之间。

想要管理好体重,其实并不难,你要明白以下4件事:

>>>>管住嘴,迈开腿