四：尼古丁

实际上，香烟燃烧后至少会产生69种致癌物（已知），尼古丁只是其中之一，其它还有大家熟悉的苯并芘、亚硝胺、一氧化碳等。据《中国吸烟危害健康报告》称：有充足的证据证明吸烟可以诱发肺癌、肝癌、食道癌、口腔癌、喉癌、胃癌、肾癌、胰腺癌等多种癌症。这么多癌症中，肺癌首当其冲，吸烟可以使肺癌的罹患风险提高5~24倍。

远离癌症，远离烟草！

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五：槟榔果

槟榔在我国湖南、台湾、海南、贵州等多个省份非常流行，特别是湖南几乎30%以上的人群都有过咀嚼槟榔的经历。槟榔果是一级致癌物，它曾被央视披露过。据湖南的口腔医院数据表明，60%以上的口腔癌由咀嚼槟榔诱发，同时，咀嚼槟榔还会诱发食道癌、喉癌等多种癌症。

远离癌症，远离槟榔果。

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