手心一摸 、还热乎乎的

腹式呼吸的同时

理疗师对腹部的穴位进行按压

有助于脂肪消耗

▲ 肚子像打了气的气球

第四步： 纤细双腿 

因为长时间的久坐

导致下半身代谢不太好

大腿、臀部有橘皮脂肪囤积

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