入秋三分虚,进补正当时!常吃10种宝,胜过冬虫草( 八 )
第三宝:红枣
补气养血
红枣是秋季进补第一选择,它不仅营养丰富,而且有非常好的补气养血的作用,把红枣切成片泡水喝,更容易被吸收!
护肤养颜
- 入秋吃什么好 入秋了应该注意什么
- 秋季进补不能错过的9款药膳,色香味俱全,你吃对了吗?
- 老辈人经常说“入秋就要贴秋膘”,对于现代人有必要吗?
- 入秋后,咳嗽有炎症老不好!不妨常吃此菜,治疗炎症,早知早受益
- 三分练,七分吃!减肥期,关于三餐那些事,怎么安排知道吗?
- 入秋后,常用此物泡水喝,消炎止痛,杀菌排毒,预防上火,降三高
- 武穴终于要入秋了!?白露以后冷空气要来了,降温明显!
- 秋天进补,它的营养比肉还高,3元1斤,和腐乳一块炒,贼好吃
- 迎白露 入秋等到9月中下旬
- 提前入秋!山东最低温降至13°C,你被冻醒了吗?