入秋三分虚,进补正当时!常吃10种宝,胜过冬虫草( 八 )

第三宝:红枣

入秋三分虚,进补正当时!常吃10种宝,胜过冬虫草

补气养血

红枣是秋季进补第一选择,它不仅营养丰富,而且有非常好的补气养血的作用,把红枣切成片泡水喝,更容易被吸收!

护肤养颜