肾虚要先补气,否则越补越虚!那么如何补气呢?( 四 )
气虚早期症:
气短乏力、自汗频繁、头胀头昏、注意力难集中、少话懒言、眼干口苦、腰酸腿软、便秘或者腹泻、尿黄热痛、房事兴趣不高、手脚冰凉、体胖怕冷、食欲欠佳、睡眠不安等,出现四种以上症状即可确定为气虚早期症。
气虚症:
气粗胸闷、浑身无力、精神萎靡、头痛易怒、眩晕耳鸣、上腹饱胀、下腹坠感、尿急尿频、尿痛尿不尽、举而不坚、阳痿早泄、失眠脱发、四肢麻木、关节抽搐、盗汗梦多、思维紊乱等,出现三种以上症状即可诊断为气虚症。
人有三种气,气虚到底该怎么补?
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- 每天喝牛奶千万别超过这个量,否则癌症来找你!
- 这种人千万不能割双眼皮,打耳洞,否则会后悔一辈子
- 吃完鸡蛋后,一定不能干这3件傻事,否则等于是在喂养癌细胞!
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