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湿气重的人需要注意:

1.不要吹空调和吹风扇，少吃冷饮

2.晚上不要洗头发，如果要洗，一定要吹干才能去睡

3.不要淋雨，避免湿气侵入体内，出门一定要穿雨衣

• 夏天吃木耳一定要谨记，这样泡等于自杀，小心给家人做了一盘毒药
• 你有每天早上有坚持一个鸡蛋吗？身体会出现这些变化
• 高胆固醇的人听好：饮食时不注意这3点，离生病不远了
• 蜂蜜泡水加一宝，等于慢跑30分钟，排出黑臭宿便，体重降到2位数
• 专家证实,农村这种土鸡蛋饿死也不能吃,否则致癌、胎儿畸形
• 原来我们喝的自来水、桶装水和烧开的自来水是这样的，今天算明白
• 大蒜这样吃，抗癌效果飙升10倍，一辈子血管干净不得癌
• 女子将菜地里面的黄瓜套上可乐瓶，几个月后竟变成了这样
• 坐着这样呼吸5次，根除全身疲劳倦怠、肩颈酸痛！
• 美女为了米饭好吃，加入5包辣条，开锅变成了这样子