为什么明星总是胖瘦“来去自如”？减肥

减肥，真的是女性永恒不变的话题。这对很多人来说都是非常困难，也是难以坚持的事情。可是，有时候看着自己喜欢的爱豆，可以说是胖瘦“来去自如”，真是羡慕至极！为什么她们的胖瘦总是“来去自如”呢？

“要么瘦，要么死！”，很多想要减肥的人，都曾听过这句话，也曾在想要放弃的时候，把这句话作为鼓励自己的话语。可是，事实还是有些那么的不尽人意，一时瘦下来以后，不久就反弹回原形。

然而说出这句话的主人公，大S不仅减肥成功了，还一直保持着完美的身材。对于大S，相信大家也知道大S孕期之后是很胖的，但是没多久她却减肥成功了。而她瘦下来的原因之一，也就是她那句话，要对自己狠。她的减肥老师KIMIKO在脸书写下“说真的，她叫的很惨，让我觉得自己好狠心。可是她比我更狠，当她看到自己身体上的每一道性感的线条，每一个凹、沟、槽逐渐成形时。她都含着眼泪对我说：老师，我们再来！”可看出大S为瘦成完美体态的决心。

而对于这类减肥方式，小编是不完全赞同的，因为不是任何一种减肥方式都适合每一个人。大S的饥饿瘦身法对于很多人来说，是做不到的，因为很少有人会有这样的毅力。且这类方式真的不是很健康的，有些过于太偏激了。而作为明星，她所处的环境和圈子等使她不得不这样。

而作为普通大众的我们，我们想要减肥还是要健康的进行。因为有些东西还是要适度的好，过度的偏激对自己的身体的伤害将会是非常大的。小编认为，我们只要日常控制好自己摄入的热量，加上适当的运动，按照合理的健康减肥计划走，再加上像大S那样的毅力，就不怕会瘦不下去。

秋季渐渐离去，寒冷干燥的冬季正悄然来临，在这个干燥的季节里做适量的运动，既可以帮助我们提高身体的抵抗力，还可以让我们在冬季合理减肥不囤肉，何乐而不为呢？

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