为什么，千万不要去打开深夜的朋友圈内详。"

点击上方“瀚领学习圈”可订阅哦！

全方位学习与发展解决方案

组织与个人效能最大化

学习与发展生态圈

你有没有，看过凌晨一点后的朋友圈？

深夜的朋友圈，不是关系圈，全是故事。

大张，是我朋友圈里最励志的年轻人。清晨7点，他总发的是自己的微信运动步数。中午1点，昏昏欲睡时，他朋友圈里的照片，是厚厚的报表，和似乎从不关机的电脑。待到晚上九点，大张还要来一段鸡汤，然后继续加班。

昨天感冒了，凌晨翻来覆去睡不着，翻看朋友圈，突然看到大张发了一条说说：“好累，好想放弃，想家。”

配图，是一座灯火通明的城市，写字楼的窗户后，是一张孤独的脸。

第二天起来，再看朋友圈，说说已经被删除，大张又开启了重复的打鸡血模式。

但我好像重新认识了大张：是啊，谁活得都没那么容易。但现代人的哭泣，是一种默不作声的宣泄。他只会在凌晨的朋友圈里说，然后千回百折的熬过。

如果你观察得久了，就会发现：凌晨以后，朋友圈里的真话永远最多。

认识一个姐姐，是大型企业的高管。妆容永远精致，行事永远雷厉风行，下属永远对她敬畏三分。尤为称道，她分外自律，每晚必须在10点前睡觉，晚饭从来都是几片蔬菜和水果，身材一直具有高级感。

上个月，也看到她发了条朋友圈说说：“去它的身材”。凌晨两点，她坐在一个油腻腻的烧烤摊上，面前是大盘金黄的肉串，每块肉串上，都是她曾经憎恶万分的卡路里，但她依旧风卷残云的吃。

后来才知道，那段时间，她带的团队业绩下滑严重，大BOSS天天在早会上批她，因为教育孩子的问题，一个星期内，她和老公吵了两架。

我们总希望自己刀枪不入，然而，再得意的人生，有时也会走得艰难。

你有一团火，路过的人只看得到烟。所以，面对不如意，好的办法，永远是在凌晨写一则没有人看到的朋友圈，然后删除，然后收拾好心情，默默咀嚼，咬牙前行。

就像你见过有人在地铁上哭，你一定也见过，有人在凌晨的朋友圈里流泪，说最深情的话，在下一秒钟，继续好好的过。

不仅是普通人，明星也是这样。

今年4月，演员白百何被拍到在泰国密会猛男，被曝出轨。随后，陈羽凡在朋友圈里深夜发出长文。

文章说，“一路走来，我最清楚，我们都不容易”，“ 原谅我，不能再名正言顺地守护你了”，“ 善爱为本，山迢水远，岁月漫长，我们后会有期。”

陈羽凡为白百合发声，字字真情，句句呵护。

白百何红杏出墙的消息传出时，所有人都以为，陈羽凡会恼羞成怒，但谁也没有想到，他选择了一种最善良的方式。

这则深夜里发出的朋友圈，就像一根荧光棒，突然照出了最真实的陈羽凡：既然有些事情不可避免，那就推开门，微笑着走出去。

成年人的生活里，没有容易两个字，就连抱怨和哭泣，也不例外。

知乎上有个问题是：为什么有些人，开车到家后坐在车里发呆？

点赞最高的答案是：“很多时候我也不想下车，因为那是一个分界点。推开车门你就是柴米油盐、是父亲、是儿子、是老公，唯独不是你自己；在车上，一个人在车上想静静，抽颗烟，这个躯体属于自己。”

我们总在人前幸福，却又在人后孤独。

我们白天的朋友圈，就像嘉年华；我们深夜的朋友圈里，全是疾苦和感慨，然后我们会在早晨删去，重新投身到熙熙攘攘的生活。

不是我们软弱，而是我们知道：一生有很多时刻，只能自己默不作声地扛过去。可以抱怨，但不能总是诉苦。

为什么，千万不要去打开深夜的朋友圈？因为你会看到，世界并不足够美好，每个人，也没有那么坚强，却又坚不可摧。

有人说，成熟的标志，是不再轻易哭泣。

其实，深到骨子里的成长，是不在人前哭。

你不必总是逞强，偶尔的哭泣与脆弱，才是生动的日子。但你一定要温柔而坚韧，不让他人看到你的悲伤。只有这样，你才能披挂铠甲一往向前。

没有在深夜哭过的人，不足以语人生。不是所有的人都知道，勿在人前哭，别在深夜做任何决定。但一定有人明白，你们看到我过得好就够了。有些艰难，我自己消化就好；有些泥泞，我一步步来走。学会自己消化所有坏情绪，这样能走得更远。

经常有读者问我：到底怎样才能走出人生阴霾？

最好的选择，永远是：深夜在朋友圈里哭过，凌晨起来多走几步。

愿你能在深夜的朋友圈里流泪，也能在办公室里拼命。

愿你的生活，既有软肋，又有盔甲。

-END-

作者简介：

王耳朵先生，青年作家，知名媒体前首席记者，关注于职场和个人成长，千万级阅读代表作《别扯了，这世界上根本没有稳定的工作》，微信公众号：王耳朵先生（ID：huangezishiba）。转载请联系原作者授权！

瀚领 学习圈

微信：hi-lead

学习与发展生态圈

组织与个人效能最大化

全方位学习与发展解决方案