最近编编被“转型”乐手身份的娜扎圈粉

那颜···那人··那腿···

172cm的模特身高体重不过百

修长的四肢是老天爷赏饭吃

皮肤堪称白灯泡

但是也有就算是神颜也有烦恼

这种身高、体重还会有小肚子

？？？

用什么来拯救我们的小肚子

当然是是马甲线！

光拥有小蛮腰还不够，

平坦结实的腹部，

“马甲线”才是美和健康的标志。

现在不再是以瘦为美的时代了，

线条美才是王道。

以下动作，每个动作45秒，休息15秒。

坚持一个月，马甲线你也能拥有! 

当然，一开始是痛苦的，

躺着也有很多内心戏!

恩!我一定要坚持，老娘也要拥有马甲线

哎呀，怎么觉得已经很累了!

怎么觉得我的腰好痛，脚趾头也痛。

快结束了是吧，45秒是不是到了!

为什么想要做这个逗比的事情!

坚持!老娘一定要在朋友圈炫腹!

男神是我的!马甲线也是我哒!

等练完这个动作，老娘要去吃自助餐烤肉%&……

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