教你乔丹的换手运球

教你乔丹的换手运球

乔丹之所以是一个伟大的篮球运动员,其中一个原因就是他可以用简单的动作,轻松的过掉防守者。今天教你几个小诀窍,让你的换手运球用起来特简单!

教你乔丹的换手运球

技巧教学教你乔丹的换手运球!

乔丹的换手运球

重点就是在于他的变向!

教你乔丹的换手运球

以右手运球为例!

乔丹一般会先往右进攻

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这时防守人员也会随着你的移动而移动

然后向右再踩大的一步

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再立刻拉回变向

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那么换手运球的其他重点要素是什么呢?

那就是要学会判断防守者的动作

当你启动进攻的时候

一般会用你的前脚去攻击对手的前脚

逼迫防守者不得不移动

教你乔丹的换手运球

此时防守者因为要移动去防守而改变了重心

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所以我们可以利用这个优势

将脚往右胯一步

然后压低运球拉回

过掉防守者

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重点:第一当你胯出这一步的时候

需要记住你的腿要弯曲蓄力

因为你要加速过人

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第二要观察防守者的手在哪里

且你在换手运球的时候

他手高,你球低

他手低,你球高

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然后你就可以上篮啦!

多在实战中练习练习......

教你乔丹的换手运球

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