救命支架如何才能安心工作？的“使用期限”或“使用寿命”

心脏支架没有绝对的“使用期限”或“使用寿命”，很多人支架术后一直都恢复较好，但有些人却会在几年内复发，到底是什么问题导致这样巨大的差异？为什么心脏支架救人无数，却总有个别案例说支架术效果不好？

以下是每个支架术后患者必知的硬道理！

如何让你的支架安心工作

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小编在这两年多的时间里与很多心脏支架术后患者交流的过程中发现，相当一部分病人认为“支架一撑，管用一生”。错误的观念决定错误的行为，错误的行为酿成惨痛的结局。别花了钱、受了罪、最后还“闹心”。

让支架安心工作第一步

三类药坚决不能少

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【阿司匹林、氯吡格雷、他汀类】

植入体内的支架不可避免地对血管内皮有轻微损伤，损伤的内皮会重新长起来。此时，血小板又开始帮倒忙，一大群血小板堆集在一起，在损伤的地方又形成血栓，可能再次堵塞血管。所以要用抗血小板药物来预防这种情况的发生。

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患者应在服用阿司匹林的基础上使用氯吡格雷，通常需要持续使用至少12个月，以有效防止血栓事件发生。特殊情况可以考虑延长服用氯吡格雷超过12个月。

他汀类是降脂药，对患冠心病的病人而言，其作用不只在于降脂，更重要的是稳定斑块，延缓动脉粥样化进展。

“视情况而定”的五类药，即β受体阻滞剂（β-BBB）、转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素II受体拮抗剂（ARB）、硝酸盐类、非二氢吡啶类钙离子拮抗剂（CCB）。这些药主要是根据心脏的形态，冠状动脉痉挛等情况而具体应用的。

让支架安心工作第二步

你差张“运动处方”

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做完支架手术的患者，容易走两个极端，一是感觉病好了，疯狂运动；二是时刻想着心脏里有个“铁丝环”，万事谨慎，基本不运动。

因此，支架手术后为了让你的支架安心工作，患者还需要一张“运动处方”，总的原则是活动应循序渐进，保证运动安全有效。术后一个月，可逐步尝试有氧运动（如行走、慢跑、骑自行车、游泳、爬楼梯等）、抗阻运动（如哑铃、运动器械、弹力带）、柔韧性运动等。但应注意的是，运动强度不可过大，以运动过后10分钟之内恢复心率、无疲劳感为宜，如有不适应立即停止活动。

让支架安心工作第三步

定期复查少不了

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支架术后要定期做相关检查，如验血了解血脂是否达标？尤其是血脂中的低密度脂蛋白胆固醇是否

让脆弱的心脏不再“返修”

做到这7点

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多锻炼，保持适当的体重

在医生的指导下，可每天锻炼30~60分钟。同时减少卡路里的摄入，维持体重。

控制血压

合并高血压的患者，需要定期测量血压，控制在血压＜140/90mmHg，超过70岁者＜150/90mmHg，并遵医嘱服药。

控制血糖

合并高血糖患者，一定要控制好血糖水平，控制目标在：正常空腹血糖＜6.0mmol/L，合并糖尿病者糖化血红蛋白＜7.0%，以减缓冠心病的进展。

控制胆固醇

合并高血脂的患者，少吃含高胆固醇的食物，定期检查胆固醇，控制目标在：低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）＜1.8mmol/L，并遵医嘱服用降脂药物。

常吃健康食物

多吃水果、蔬菜、谷物，增强心脏功能。每周吃1~2次的鱼会对心脏很不错哦。

戒烟

对吸烟的朋友而言，戒烟是减少患心脏病风险的最佳方式。香烟中的尼古丁会使血管收缩，加快心跳；一氧化碳会降低血液中的氧含量，损伤血管壁。

减轻压力

学会一些健康的减压技巧，如肌肉放松、深呼吸、冥想等。