胡说有理 | 学习如何学习，成为高效率学习者！（一次演讲）学习如何学习

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我是大胡，初高中物理老师一枚，10年中高考花匠！对于学习，我想跟大家说：打仗不能玩儿楞的，学习不能使蛮劲儿！做题要讲方法，学习要讲策略！好题型，以一当十；好方法，以一当百。泛学不如精修，识广不如深耕。有笑、有料、有效，欢迎你来到奇智物理！

文：大胡老师

胡老师：各位同学大家好，我是大胡老师。今天我们聊这个话题叫《如何学好物理》。

说是学好物理，但是我想聊这个话题，不光局限于你的物理，对于你的化学、数学、英语和语文。总而言之，言而总之吧，都是学习上的事。

我们每个人，无论你是上学还是工作当中，都需要去学知识。但这个时候就很多同学就有疑问了，一个班上同样是学，但是成绩却是千差万别的。

为什么你的成绩就不理想呢？

为什么有的学生就可以当学霸呢？

难道就是他的脑瓜就很聪明吗？

不一定是这样子的。

课程为什么叫逆袭

我觉得是这样，大家的智商都差不多，包括我在内。

其实这里面有一些程序有一些标准，可能你没有建立起来。

你所做的事情，虽然每天都做了，花了同样的时间。

你想我们每个同学，每天的时间都是一样的，但是可能就是因为这个标准，和你做的不够格，才导致你现在成绩这样子。

不是说你不能会。我也做过这个实验把一个很难的题，给一个基础不太好的人去讲，讲完之后只要你前面铺垫到位，他也是能明白的，他也是能把这道题巩固下来的。

包括我教的学生很多都是逆袭的，所以我的课程体系叫逆袭课程。

因为我所接触的孩子，相当一部分都是，成绩原来非常非常不理想的。可能不好到你难以想象，比如说有三十分的，有不及格的，这都很正常。那么最后也逆袭到，九十分以上，上八十，上优秀那就跟不用说了。

但是这里面我强调一个问题在哪呢？

学习拼的不是奇迹而是轨迹。

你能不能做出一个正常的学习者，或者是要想成绩变好，一个学习好的同学，该做的事情，并且把这个事情做到位，你也能达到同样的效果，你同意吗？

就像比方说，你要去到一个地方，比方说我们要去天安门吧。

无论你家在何方，但是你首先你得所知道，你所处的位置在哪。

再一个你得知道天安门在哪里，然后你确立一个方向。

只要不走反朝着大方向走绝对没有错的。

无论你采取什么样的方式，哪怕你是坐公交、走着去、骑自行车、开车去、打车去都没有问题。

只要你目标明确，肯定有一个路径可以让你实现这个目标，你同意吗？

所以今天我聊八个字，学习的四度理论。那么哪八个字呢？展现在我的PPT上了，宽度、深度、速度、和热度。

这是胡老师总结的学习的四个标准。那么借着这四个标准，

我要告诉你标准是什么？

然后该怎么学？

你的常见问题有哪些？

为什么你学来学去成绩就不理想？

抛开那些不学习的同学，如果你想成绩好，那你必须得学习，你得付出点时间，付出你的精力。但是你发现成绩好的同学，他不一定是花时间最多的人，但是他的效率有可能是最高的。关键的时间，办关键的事，这个事就能成。

四度学习理论之宽度

首先我们聊第一个话题，就是宽度。

考试有没有这种情况？考试的时候没想起来，考完试想起来了。考试之前，忘复习了，结果考试的时候考的一塌糊涂，对吧？有些概念就是没有掌握。

什么叫宽度？

就是你对知识全面性的掌握，有没有达到一个标准。

比如说很简单，不用我测试，你的同学，包括你自己都可以呀。

或者你的爸爸妈妈，翻开物理书，或者是化学书，随便问你一个概念能否对答如流？

如果你不能，说明你的宽度不够。

我这里强调的宽度，几乎就是指我们学过的基本的知识点和公式。

说白了，就是我们所学的内容，我们学习学了半天也就是为了这。

说到宽度，我们要掌握的概念和定理，已经在我们的书上体现的很好了。但是你想想，你那个书翻过几次呢？如果现在打开来看，可能几乎都是新的，对吗？

你可能会说，我们老师不要求我们看书。但是我要告诉你，至少从我的角度来讲，我们要学的内容都在书上了，只是你不去翻它而已。

而且我们现在的教材，比若干年前的教材要好的多的多。

我们现在的教材可读性非常非常的好，所以你为什么不读呢？

当然了，读了教材成绩不一样好，所以还是有第二个部分，要做一个笔记。

笔记非常好地记录你学多过的所有的内容。

但同学我要问你了，你有一个像样的笔记吗？

可能你都不知道你的笔记在哪里。

有可能只是开学的时候记了一下，后边全都是白了。

或者某一天拿出来还当了当草稿纸，对吗？

还有可能你的笔记记的很好，但是它永远孤零零的在某一个角落里面，对吗？

你可能从来没想到过它。

可能偶尔翻起的时候，是因为，噢，我还有一个笔记，我要查一下个笔记，我要看一下那个概念。那个公式到底什么内容。

听好了，记笔记不是目的，但是我要告诉你，好记性不如烂笔头。

人的记忆是会忘的，忘的时候你拿什么来复习呢？

笔记嘛。把你所有的知识点掌握在笔记上，但是记笔记也不是关键，关键是要把笔记上的内容，记在你的脑子里面。

但是我要问问你了，你背过笔记吗？

没有。

你的观念和意识应该只停留在：

老师，我理解了，老师这个我听懂了，干吗要去记呢？

但是我要告诉你，背下来记住了，跟你理解了明白了，完全是两个层次。你理解了明白了，今天讲今天做题，今天会。

但是明天、后天、下个月、下个学期，就不一定了。

因为太多的同学，初三的时候找我补课。

说胡老师，我这个初二的时候物理还不错，一考试90多分，但是为什么初三一复习，反而成绩下来了，分数越来越低了。

我告诉你很简单，初二的时候，你学习的力学部分，要学四个月的时间，一个学期。

但是你初三复习的时候，两个星期就复习完了。

你有再聪明的脑袋你能全都捡起来吗？

不可能的，对吧。

成就为什么会忽高忽低？

当时讲当时会，因为你真的理解了，说明你这个脑袋瓜的理解是够用的。但是不长远，因为你没有真真把它装在脑子里面。

那学习其实，跟很多东西都是一样的，就是往脑子里装内容，但是你装了吗？你从来没有背过概念，所以说你的理解了，明白了，不长远的。而且你发现一般这样孩子的成绩，会怎么样呢？

忽高忽低，心情好的时候，课听的不错，也理解了，啪，成绩上去了。心情不好的时候，唰，成绩又下来了，这是一种情况。

另一种情况造成你忽高忽低的原因很简单。

因为比方说你学第一章、第二章、第三章的时候，你没有背过知识点，没有有意识的把知识点反复记在脑子里面。

那这个时候，等你学到第四章、第五章的时候，你发现一、二、三已经忘记了。

但是你要知道，无论哪一科学习都跟盖楼一样，先盖第一层，再盖第二层，再盖第五层对吗？

你学到第五层楼的时候，比方说我们的物理后半部分的时候，你需要用到前面的知识，但是前面你忘了。

所以说你学到最后的时候，综合成绩反而不或。

好汉不提当年勇，但是你发现，刚开始学物理的时候，我的成绩也不错，我告诉你大家都不错。

但是随着时间的推移，每个人的习惯不一样，意识不一样，你看成绩就慢慢拉开拉距了。每个人就不太一样了吧。

就像我们初二上学期，声光热，很简单没问题，大家学的都差不多。

但是一到初三一复习的时候，你发现，哎呀老师那个时候我好想全忘记了。

为什么忘记了，其实你就根本没记在你脑子里边，你还就忘记，你根本就没有记过，对吗？

影响成绩的最大因素：基础不扎实

所以说宽度的问题，你没有发现，比方如说我们把题分成三个难度，基础题，中等题还有难题。

你发现你是在你无论考多了多少分，你失分不光失分难题，你基础题也错了。2分、3分能挡住吗？

恐怕挡不住，这个问题就说明你的宽度有问题。那我给大家支的招很简单，没有别的，学习很多时候，很多人说老师学习有没有什么捷径，我告诉你真的没有捷径。一份付出，一份收获，没有付出就没有收获。哪怕你再聪明，你也不一定OK。

我的信念是什么呢？成绩好的孩子，将来成就不一样大。

我喜欢什么样的人，比方说我自己就是这样的人。

原来不好，但是我通过我的努力，我把我变得好了。

可能你将来做的事情更大，因为心理的成长，胜过知识的成长。

你同意吗？

如果你同意可以点个赞。好了，这是第一个宽度的问题。

宽度的两个含义

那么宽度的问题我想说的问题是什么呢？

两个宽度第一个就是知识点的宽度，

还有一个就是题型的宽度。

为什么说我们要做一定量的题，没有见识你说这个成绩怎么能上的来呢？所以说知识点的宽度可以用笔记来攻克，题型也非常的重要。

但是我这里要强调一点，不要搞题海战术。能不能做一道题，我第一次见到这种题型了，

常见的题型把它模型化。特殊的题型把它典型化，对吧。

第一次见这道题型，这是你的第一次。

第一次见这题型就把它巩固下来，把它掌握下来，把它搞定，下次再见它的时候，你就认识了吗？

这个题型不就会了，会之后了就不用再做更多的题型了。

你会发现有的时候，同一个类型你做了N多边，还是错的。即使偶尔一次对，但是下次不靠谱了，进而还错了，多尴尬呀，多纠结呀。

我告诉你学习真的很简单，对应的知识点背下来，中考、高考，比方说我们说到这个考试教育，无论他怎么考，都是有范围的。

比方说我们初中物理，假如说两百个考点，你就把这两百个全部掌握不就OK了吗？

但是你要知道一件事情，考试不能两百个都考。

它肯定是从这两百个里面抽，可能抽30%，然后让你来答，对吗？

但是你要会什么呢？

你说老师我就会前30%行吗？

不行的，你得100%的全会，你哪知道考试考什么？

之前就有一个孩子，来跟我说，老师我这个难题不会做，我说我就给你讲难题，胡老师最擅长就是讲难题的方法，对吧。

给他讲四个步骤，五个步骤，全都给他讲。

结果电综、力综全都给正确，结果一模的时候考了95分，考的非常棒。

但是我说孩子你的基础是有问题，因为我教他的时候我就会提问，涉及到一些基础的概念，基础的公式。

我说你这个基础知识有问题，问题不太大。

但是如果考试一旦对上了，这时就不得了了。

结果二模的时候，这孩子，考了86分，你想为什么会低这么多／就是因为他基础知识不巩固，结果二模全逮个正着，好多题都是他不会的。知识上的盲点，结果二模之后，时间非常紧迫，把所有的知识点全都过了一遍，非常危险结果中考的时候，才考了94分。

明白我说的意思吗？多选题错了一个，错了一个机械能的问题。

机械能在我们初中物理，如果你学了的话，你就知道，非常的简单，纯概念问题。

说明他的知识点还有问题。

物理是一门有规律的学科

那么不光是知识的问题，是你个人思维意识的问题，你没有意识到。

所以上高中就很聪明背概念，背笔记，整理笔记。

新把知识点弄全面，其次把题型弄全面。

而且题型我给他讲，凡是经常见到的，里面一定是有规律的，只不过你总结不总结的问题。

回头我会录很多视频。

把我总结的方式呈现在视频里面，希望更多的你可以看到。

那么我也想为你证明，物理是有规律的，因为物理本身就是一门规律的学科。学物理背身就告诉你，这个世界也是充满规律的，你要去发现规律，掌握规律。

牛顿先生不就很伟大，发现了三大定律对吗？好这是一个宽度的问题。

宽度的要求

那么宽度要求三个字，全、精、准。

所谓全，你得知道，我们初中物理、高中物理，学了那些知识点，有一百个，你就体现出一百个来，有两百个，你就得记住两百个。比方说高中，可能更多有三百个考点呢，大考点，七八个大项，那你就得把整个知识点，体现在你的笔记本，体现一个全字。

第二就是一个精字。如果你掌握的不精，边边角角的地方，那是不OK的，对吗？

就像我们打扫卫生一样，我说很多孩子的成绩，为什么你的成绩这样子呢？就跟打造卫生一样，你打扫的那个卫生就是看的见的地方，圆形的，画弧。但你发现，柜后、茶几底下、椅子下面了都打扫的都不干净，那说明你掌握的不够精确。

那么最后一个，就是准这个事了，千万不要含含糊糊的说，老师我大概明白了，好像是这个意思，应该没问题吧，但是不OK的。

必须掌握到非常非常准，特别是在你第一次整理笔记，或者学新知识的时候，一定要建立这个标准。

学就要把它学到最顶尖，最严谨，因为那是你的第一次。第一次印象非常的重要，如果第一次学好了，相当长的一段时间内，你都会掌握很好。而且将来复习的时候，你的印象也会非常非常的深刻。能听懂我的意思，这就是第一个问题，两个字宽度的问题。