“有了它，你还害怕没人追？” 千世界的我们

生活在大千世界的我们，有太多的奥秘需要我们探索，发现世界的奇妙！生活中有了小妙招，会让我们省时省力更省心。生活中有了它，你还害怕没人追？

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美女们告诉你们一个小妙招，会让你们的肌肤变得更白更细腻！

1每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。

2喝酸奶之后能缓解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，并且含钙丰富。对缓解酒后烦躁尤为重要。

3最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。

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生活中的小妙招，你知道几个？

1、苹果的另类功效，将西红柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上，约10分钟后用湿毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈，同时还可以延缓眼周围皮肤的老化。

2、维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长。

3、塑料瓶盖得太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后很容易就能拧开。

4、睡眠不足会变笨，一天睡眠需要八小时，有午睡习惯可以延缓衰老。

5、吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

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小笨熊的亲身体验：做到这些，她找到了对的人！

小笨熊从小自卑，她父母在她很小的时候就离婚了，她很懂事待人谦逊有礼。在她高中的时候，有个男生喜欢他，那个男生学习很好，对她也很好，但由于她的自卑脸上的痘痘让她觉得自己配不上她，最终她错过了他。五年后，小笨熊已是美丽大方，温文尔雅的美女。她自己在那五年中，做出了巨大的努力，使得她的华丽蜕变。

1正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。

2人的大部分生病现象都是人体在调节，清理身体垃圾时所表现出来的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们看作正常的生理现象，而不是把它当做病因来消灭。所以当人在生病的时候，心里要定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。

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“我说妙招，你说妙！”生活小妙招，开启智慧人生！有了它，不怕没人追！