5位冠军教你什么是真正的3分练7分吃！（文末超大福利）怎么训练

2017年11月3日至6日，第七十一届国际健联（IFBB）世界男子业余健美健身锦标赛在西班牙举行。康比特代言人郑少忠再次夺得世界冠军，成为首位蝉联三届冠军的中国国家健美健身队运动员。11月8日凌晨中国载着健美健身国家队的飞机在首都降落，我们康比特团队在第一时间赶到机场迎接英雄们。

【图中为夺冠的郑少忠】

健身的人都渴望能够练出好身材。但是纷纷被：日常怎么训练？怎么吃？什么时候吃？补剂什么时候用？用多少......这些问题所困扰。

为了更好的解决大家的问题。我们把主攻项目是男子健体的郑少忠、李刚、吴晨龙以及主攻项目是女子健身小姐的柏堂静、孙瑞芬，5位冠军的补剂方案分享给渴望练出好身材的你。

【图左为李刚，图右为吴晨龙】

你想要的内容我们统统满足你：

全天候——方案记录冠军从起床到睡觉，整整一天训练补给情况

训练——记录冠军们几点开始训练，训练多久，训练什么？

饮食——记录包括冠军们早餐、午餐、晚餐吃什么？训练前后吃什么？吃多少？

补剂——详细记录每天什么时候吃，吃几勺？

可套用——方案足够详细，找到适合你的方案，就可以套用。

相信小编，这5位的好身材绝对合乎你的审美，并且就是你想拥有的那种！

男子

左右滑动查看

女子

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康比特作为中国健美队官方唯一运动营养合作伙伴，连续17年为中国健美运动员提供运动营养补剂解决方案。希望这5份补给方案，可以帮助到爱健身的你。

文末大福利

尽管我们双11给大家发布了很多福利，

但还是有很多小伙伴没有抢到。

我们决定发放更大的福利

给一直支持我们的你

“你希望康比特运动营养公众号可以推送什么内容”

赶快在评论区留言

截至11月14日中午12:00，

获得点赞数排名前20（集赞数至少达38个）

的朋友，将获得

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康比特天猫旗舰店购物券

（本券仅限在2017年12月份康比特天猫旗舰店使用）