妻子是治疗男人不持久的关键，需要这么做久很多情况下需要男人自己来解决

不持久很多情况下需要男人自己来解决，其实很多时候，女人适当的帮助男人，可以有很大的成效，让男人不容易那么不持久，其中女人们只要在床上做这几招，就能够帮助到男人了，是什么呢，让我们一起跟着小编来看一下吧，让你的房事恢复健康。

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中医名方：这样搭配补肾给力

材料：海萃人参1克，枸杞子8粒。

用法：两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

女人是治疗不持久的关键

其实，不持久这个笼罩在男性心头上的沉重阴影，是长期以来形成的习惯，单纯靠心理咨询、性技巧指导和几个小药片是很难彻底解决所有问题的，光治疗也不可能完全扭转多年来形成的不持久习惯，必须要重新建立新的房事“习惯”。

丈夫一定要将自己的困难告诉妻子，以得到妻子的谅解。治疗丈夫的不持久，妻子是最好的医生，妻子有义务也有权利在房事时督促丈夫改变以往的习惯性体位、动作，让丈夫尽量减少房事中的动作幅度和频度，甚至可以在房事过程中做短暂的停顿来缓解射出的紧迫感，这样才能从根本上解决问题。

实际上，夫妇双方密切地配合，并采用一些行为疗法来训练男方控制射出的能力，就可以达到延缓射出的目的，做到“收发”自如、随心所欲，圆满地解决不持久间颗。然而针对此病症，药物并不是必要的，或者仅在男性最“困难”的时候让药物起扶持作用，不可将一切责任完全“交付”给药物.

营养美食——营养好肾才好

新疆大锅鱼

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葱切段、蒜去皮、小辣椒切小段、姜切片。将鱼加入姜片、用盐、料酒、葱、生抽拌匀腌5小时备用。热锅凉油下花椒粒爆香。下蒜头、葱段翻炒出香味加水、盐、醋。下鱼块大火烧开下郫县豆瓣酱一勺。下小辣椒，转中火炖煮20分钟。出锅装盘。

蒜烤大虎虾

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山城辣子鸡

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将鸡腿剔除骨头。切成小块，加入盐和料酒抓匀。倒入酱油抓匀腌30分钟后，放入淀粉抓匀。将葱、姜、蒜、花椒、干辣椒处理好备用，锅里热油倒入鸡块。炸至表面金黄盛出备用。另起锅热油爆香花椒、大蒜、姜。倒入干辣椒偏香，加入炸好的鸡块翻炒，撒葱花白芝麻出锅。出锅装盘即可。

秘制酥嫩脱骨羊排

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羊排洗净剁小块用清水泡1小时以上，中间换水，最后换上清水放入花椒、葱段和姜片。倒入料酒泡半小时，连水一起倒入锅中煮开2分钟除去血沫。沥干水的羊排放入高压锅，放上一棵完整的香菜、大蒜、姜片、葱段。放入八角、陈皮、香叶、冰糖。倒入料酒、老抽和生抽。倒入热水高压锅煮20分钟。煮好后取出放凉一会儿，另起锅放一点点油，把羊排放入煎至两面金黄，放入盐。放孜然和辣椒粉出锅。出锅装盘即可。