这个教学版块，

每期会整理出一招实战干货，

供大家参考吸收

那我们就直接进入今天的绝招教学吧！

今天，带来的绝招是，

哈登连续胯下运球衔接后撤步戏耍防守跳投出手！

塔图姆华丽转身晃过防守轻松突破上篮！

进入教学

现在进入我们的解析环节，

我们先来学习，

哈登连续胯下运球衔接后撤步戏耍防守跳投出手！

首先哈登持球面对防守，

行进间采用了连续的胯下运球，

不断晃动防守重心，

注意我们胯下运球时身体是稍微往左侧的，

佯装突破！

在防守一直往后退的情况下，

哈登胯下运球完成的一瞬间，

身体重心提高有一个小跳步同时衔接一个大变向，

变向完成的瞬间持球左脚往前跨出一步，

为接下来动作做铺垫！

左脚往前跨出一大步，

同时发力往后撤，

拉出空间，一次完美的后撤步，

只能让防守眼睁睁的看着我们出手投篮！

胯下运球之后球不要再落地，

直接在手上从空中兜回来，

同时向后跳步顺利获得投篮空间。

接下来我们来学习，

塔图姆华丽转身晃过防守轻松突破上篮！

另外一个角度欣赏！

塔图姆首先持球先往一侧运球，

佯装往一侧突破，吸引防守重心，

拉开另外一侧空间，

行进间塔图姆采用了一个转身过人，

右脚往前跨出一大步轻松转身过掉防守，

这时防守已经差我们半个身位了，

想来补防是很难的！

加快速度往内线突，

轻松甩开防守，

两步突破上篮！

那么，今天就讲到这了，

期待下期的教学吧！

编    辑 |  雷婉茹

校    审 |  刘建勋  赵达阳  李鑫博

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