这种癌，90%的人都得过，很多疾病都是因它而起！再勤劳的人

再勤劳的人，?一年也总有那么几天，做啥都提不起劲，不... ...应该是啥都不想做，浑身上下都透着一股子懒劲。

有的人偶尔犯懒，懒癌是偶尔复发状态；有的人一直都懒，是懒癌重度患者。很多人觉得懒不是病，不影响健康，其实因为懒而犯的病不少。

1、懒得运动

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人体的免疫细胞会随着运动量的增加而增加，懒得运动也就意味着人体的免疫力差。

有研究数据表明，30岁以上缺乏运动的女性，今后患心脏病的几率可能约50%；久坐，懒得运动的人，患上慢性肾病的几率也高达30%；患癌（肠癌、前列腺癌等）风险大大增加；到了60岁时，大脑开始萎缩，灰质也会变少、判断力降低。

2、懒得倾诉

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不良精神状态是癌症的主要危险因素。

近年乳腺癌发病率越来越高与它有密切关系，有8成的乳腺癌患者都是长期处在抑郁、焦虑、压力大的不良情绪中，除此之外，这些不良情绪还会影响心脏的健康，导致冠心病。

3、懒得喝水

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每人应保证每日水摄入量达到1500~2000毫升。

极少的水量摄入，会使尿液过分浓缩，尿中晶体沉积，导致患上肾结石。喝水少，排尿间隔时间也会延长，浓缩的尿液长时间在膀胱停留，还会增加患膀胱癌的风险。

4、懒得起床

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一陷进被窝就出不来，特别是冬天及节假日，分分钟成为起床困难户，是大多数人的常态。睡不足，损害身体健康，睡太多也会。

睡眠时间一长，意味着进餐时间也会改动，长时间无法按时进餐，胃液分泌不再规律，会影响消化功能，甚至导致胃炎。

有研究数据表明：成人每天睡眠超过9小时，中风危险增加；每天睡眠时间超过8小时，患糖尿病风险提高3倍。

5、懒得上厕所

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大小便都不能在肠道中停留太长时间，每小时一次排尿，每日一次排便是最健康的上厕所频率。

长时间的憋屎憋尿，会增加体内毒素的重新吸收，造成自身抗感染能力下降，导致膀胱炎、肾炎等尿路感染，影响肾脏健康或增加患膀胱癌和肠癌的风险，男性还可能会诱发前列腺炎。

6、懒得打扫

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干净整齐的生活环境不但能让人身心舒适，还可以除去室内对人体健康有害的病菌。

懒得清洁打扫，那些致病菌会经过人体触摸后，粘附在人体皮肤上，诱发过敏症状；甚至这些病菌还可能通过口鼻进入人体内，引起呼吸道、消化道疾病，危害人体健康。

7、懒得吃早饭

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很多人，因为赶时间或减肥而将早餐拒绝于门外。

人在睡眠后，胆囊内留存的胆汁较多，不吃早餐，胆汁无法排出体外，容易积聚形成结石；对于减肥的人而言，不吃早餐的人比吃早餐的人，更容易变肥胖，患冠心病和糖尿病的风险也提高了四分之一以上。

8、懒得睡前刷牙

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睡前的刷牙其实比早上刷牙更重要，人睡着后，杀灭细菌的“主力军”唾液，也会减少分泌。睡前刷牙，做好口腔清洁工作，就能最大限度避免口腔细菌的趁虚而入。

懒得睡前刷牙，不但患牙周病及龋齿几率大增，一些口腔细菌毒素还会经伤口进入血液，到达其他部位，引起这些部位感染发炎，严重的甚至会导致心脏疾病。