今天做的是剁椒鸭血，鸭血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的清道夫。

做法：

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1.主要食材：鸭血、剁椒、郫县豆瓣酱、大葱、蒜

2.鸭血切成稍厚一点的大片，大蒜和葱分别切末。

3.切好的鸭血码入盘中

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4.热锅凉油，放入从蒜末小火煸香，然后放入豆瓣酱和剁椒煸炒。

5.煸炒出红油后加入少许白糖

6.加入鲜味酱油拌匀即关火。

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7.炒好的调料浇在鸭血上。

8.放入蒸锅，大火蒸8分钟即可关火

9.取出后撒上些香葱末提色增香。

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