“病从口入”吃出来的子宫肌瘤，女人要避开这3类食物当你买快餐充饥、买饮料解渴时

当你买快餐充饥、买饮料解渴时，有没有想过，你可能参与了一场对自己的“谋杀”？

这并不是在吓你，往饲料中添加激素，让动物快速长大，在饮料中加入激素，使饮料口感更佳，这种现象在当下，简直再普遍不过了！

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女人摄入含大量激素的食物，可能导致激素依赖性疾病，而子宫肌瘤就是首当其冲！而儿童喝多了这些饮料，就会出现长胡子等过早成熟的现象！

激素过多易引发子宫肌瘤？

子宫肌瘤的发生及生长和雌激素有关，一旦有了激素的作用，子宫肌瘤就会迅速长大，而一旦体内激素含量下降，子宫肌瘤又会慢慢萎缩。

而平时一些不好的饮食习惯，使身体摄入了过多的激素，就很可能直接或间接导致子宫肌瘤的发生、生长！

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这3种食物激素含量高

▌油炸类快餐

很多商家为了缩短动物的生长周期，会使用掺杂了激素的饲料，让家禽快速生长来提供食材。这也是为什么即使快餐的消耗量那么大，食材也能完全供应得上的部分原因。

另外，这些食物还出现在小餐馆、包装熟食之中，而这些都是平时接触得最为广泛的食物。

▌饮料

很多饮料、保健品中都含有一定的激素、过多的添加剂。

让些饮料有独特的口味，得到暂时满足的同时会让人产生依赖性，但是对身体健康基本是毫无益处的。

▌催熟水果

为了延长水果保质期，往往在水果未成熟时摘下，然后在上市时强行“催熟”！

这些催熟剂中含有一定的激素，这些激素是可以促进水果早熟，这里比较典型的是“乙烯利”。

因此，过早上市、不合时节、过红过鲜的水果，尽量不要购买。

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可以喝豆浆

在很多人的认知中，认为子宫肌瘤患者不能喝豆浆，因为豆浆里有植物雌激素，可能会促进肌瘤的生长，这使得很多肌瘤患者都望而却步。但又有言论说喝豆浆对女性的身体好，所以很多患者就产生了疑问，豆浆到底能不能喝？

国外一些流行病研究甚至显示，相比于其他种族，以日本为代表的亚洲女性由于日常饮食中含有异黄酮类豆制类的食品较多，其肌瘤的发生率反而有一定程度的降低。

还有研究提示，含异黄酮类的豆制食品其实和肌瘤并没有”一毛钱“关系。反而是咖啡类这些老少皆爱且看起来高端大气上档次的饮品会增加子宫肌瘤的风险。

同时，根据美国癌症协会的指南，在乳腺癌这种高度雌激素依赖的肿瘤中，目前的研究证实毛豆、豆腐及豆奶等纯豆制食品对乳腺癌都是没有危害的。