家常毛蛤蜊拌菠菜 简单美味 营养丰富
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毛蛤蜊500 克,菠菜300 克,大蒜5 瓣,味极鲜3 勺,香醋2 勺,糖1/3 小勺,香油1 小勺,鸡精1/4 小勺
开始制作
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1 毛蛤蜊用小刷子沿着壳的纹路清洗干净。
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2 水烧开,放入蛤蜊煮 2~3 分钟至开口,捞出。
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3 毛蛤蜊取净肉。
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4 菠菜焯水,3~5 秒钟后捞出,入凉开水过凉。
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5 菠菜沥水切 4 厘米长的段,大蒜切末,放入蛤蜊肉。
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6 加味极鲜、香醋、香油、鸡精和糖拌匀即可。
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REVIEW
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- 3道非常好吃的家常菜,美厨娘宴请必备!
- 3道吃不腻的家常菜,孩子喜欢,老公称赞!
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