茶，越喝越口渴?说明你的身体可能出问题了! 丨药疗君编丨韩洋茶

文丨药疗君编丨韩洋

茶，从古至今一直是人们喜爱的饮品，不仅是因为其浓厚的韵味，还有带来的享受。对于很多人来说也是一种境界。生活中为什么有的人会越喝越渴?这很可能说明你的身体出问题了!

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茶，越喝越渴的原因

1、茶中含有的茶多酚

茶多酚能够清除人体内有害的自由基，兼具抗癌、抗血栓、提高免疫力等有益的作用，但是大量饮用茶水之后，茶多酚还会刺激胃肠道反应，刺激肾血管舒张，增加肾小球的滤过率，让你的尿液增多。但是忌浓茶，其含有的大量茶多酚等物质，会对身体造成强烈的刺激，引发腹泻的，严重甚至致使肠胃疾病和心血管疾病等的发生。

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2、个人体质的不同

不同茶适合不同体质的人，如果不分体质喝茶，很可能带来一些不适表现。有时候在人体上火的情况下喝茶，也是会出现越越渴的情况。

需要注意的是，当你觉得喝什么都觉得口渴，甚至喝水也感到口干，那就可能是你的身体出状况了。中医认为口干是一种病理的体现，多由肝肾阴虚、津不上承引起，可能自身患有糖尿病、干燥综合征等。此外，也可能是因为不良的饮食习惯，造成肝火、胃火旺，同样会引起口感的现象。

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如何正确的喝茶，不会越喝越渴

茶和白开水交替饮用。因为茶自古就是一味药材，有利尿去毒的功效，茶喝得越多，人体内排出去的毒素和水分就越多，水分流失多了，人就会感到口渴，这时，就不能再继续喝茶了，而是应该喝一杯白水，补充排除体内的水分，然后过一阵再喝茶，交替进行。

茶虽好，但是也要注意饮用的方式和量的多少，想要止渴，最好的选择还是白开水。