枸杞加它这样用，再严重的白发，3天消失不见，头发乌润如墨现在这个互联网非常发达的时代

现在这个互联网非常发达的时代，黑发小技巧这样的问题网上随便一搜，五花八门的答案扑面而来，但哪些是真哪些是假，哪些方法根本起不到作用，哪些方法对白发变黑会适得其反，你分辨得出来吗?下面给大家一一解析当下流行的黑发方法是否真的有效。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

白色可以通过食疗慢慢转黑的

1.侧柏桑椹膏

侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

2.桑椹生发膏

桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

3.枸杞烧海参

海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

4.红枣杞子煲鸡蛋

红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

5.猪肾核桃汤

猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。