老中医教你拔罐巧治颈椎病面对着电脑

现在很多人工作时都面对着电脑，而且久坐不动，因此颈椎总会产生不适的症状，颈椎酸痛严重影响到了工作，导致工作不能按时完成，最终常常留在公司加班。下面小编就来介绍一下中医拔罐治疗颈椎病的方法。

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一、寒湿阻络

(一)症状

头痛、后枕部疼痛，颈项强硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节。

(二)治法

(1)选穴肩井、大杼、天宗、曲池、合谷。

(2)定位肩井：在肩上，当大椎与肩峰端连线的中点。

大杼：在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸[低头，可见颈背部交界处椎骨有一高突，并能随颈部左右摆动而转动者即是第7颈椎，其下为大椎穴。由大椎穴再向下推1个椎骨，其下缘旁开2横指(食、中指)处为取穴部位，见图3-1-1]。

天宗：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平(垂臂，由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线，上1/3与下2/3交点处为取穴部位，用力按压有明显酸痛感，

曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45°，肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位。

合谷：第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处(以一手拇指掌面指关节横纹，放在另一手拇、食指的指蹼缘上，屈指当拇指尖尽处为取穴部位。

(3)拔罐方法叩刺、走罐、艾灸法。先用梅花针轻叩上述部位，以微出血为度。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸l0分钟，隔日1次，10次为1疗程。

二、血瘀阻络

(一)症状

头昏，眩晕，倦怠乏力，颈部酸痛，或双肩疼痛，视物模糊，食欲不振，面色无华，或伴有胸闷心悸。

(二)治法

(1)选穴大椎、大杼、肩井、曲池、合谷。

(2)定位大椎：在背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

大杼：见前。

肩井：见前。

曲池：见前。

合谷：见前。

(3)拔罐方法刺络拔罐法。先用梅花针在上述各穴叩刺3～5遍，以皮肤发红、有少量出血点为度。叩刺后拔罐，留罐10分钟，以拔出瘀血为宜。隔日1次，10次为1疗程。

三、注意事项

(1)减少低头伏案工作时间，常抬头作颈肩部活动。

(2)睡觉时枕头的高度要适合，注意肩颈部的保暖。

(3)拔罐治疗时要配合推拿，加强肩颈部的功能锻炼。

(4)使用电脑，采用正确的姿势。

你是经常使用电脑的上班一族吗?你是否被颈椎病所困扰呢?文中提到的中医拔罐方法很适用，同时效果极佳，在家中操作即可。切记日常的养护，远离颈椎病，工作效率更高哦。