听听专家告诉你溺水如何急救居民线上健康大讲堂”活动

沈阳市“居民线上健康大讲堂”活动，是由沈阳市卫生计生委、沈阳市精神文明办、中国邮政集团沈阳分公司主办，沈阳市属医院承办的一档为“创建健康沈阳，缔造幸福沈阳，”普及健康知识，增强全市群众健康意识，提高健康理念的系列宣传活动。每次健康大讲堂活动群众普遍反映良好，热情高涨，并希望我们多组织这样贴近百姓、贴近日常生活的宣传活动。

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近日，沈阳急救中心应邀走进新民金五台子营业厅为那里的市民送去溺水后如何急救知识，陈莹医生用幽默诙谐的语言告诉市民们如遇到溺水者大家能做什么？什么是开放气道？怎样开放气道？什么是心肺复苏？怎样拨打120电话？这也是急救中心第十二场线上健康大讲堂活动。

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陈莹医生提醒大家溺水的急救指的是溺水的人被救上岸以后我们采取的急救措施。对还在水里的溺水者，除非你受过专业训练，否则绝对不要轻易下水救人!!

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溺水后的急救措施：

1.保持呼吸道通畅。立即清除口、鼻内的泥沙，呕吐物等。松解衣领、钮扣、乳罩、内衣，腰带，背带等，但注意保暖，必要时将舌头用手巾、纱布包裹拉出，保持呼吸道通畅。

2.控水（倒水）。①急救者一腿跪在地，另一腿屈膝，将溺水者腹部横放在其大腿上，使其头下垂，接着按压其背部，使胃内积水倒出。②急救者从后、抱起溺者的腰部，使其背向上，头向下，也能使水倒出来。

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3.人工呼吸与胸外心脏按压和吸氧。在转运中也不能停顿，判定好转或死亡，才能停止。

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此次活动，得到了市民的认可和热烈欢迎。沈阳急救中心还将一如既往的开展“幸福沈阳共同缔造”居民健康社区行活动，为沈城市民的健康做出更大的贡献。在引导市民加强自我保健，防患于未然的同时。还激发了市民群众积极参与创卫工作的热情，提高了市民自我健康的素养。

供稿单位：沈阳急救中心