今天起，小学生推迟上学全面铺开！今天

随着气温不断下降，进一步加深了大家对床的依恋，每天哪怕能多睡5分钟，都是一种小确幸。

今天，杭州拱墅区所有小学生感觉被幸福紧紧拥抱——区教育局拍板，从本周一（12月4日）起，全区小学推迟到8点30上学。这样一来，孩子们每天可以多睡20到30分钟！

据说，收到这份通知时，全区小学生和家长都喜大普奔：

拱墅区为什么要这么做？归根到底，是为了孩子的健康成长，保证他们有充足的睡眠，以及充裕的享受早餐的时间，为一上午的学习提供积极的保障。有科学研究表明，睡眠和早餐的质量，与孩子的健康和学习成绩都密切相关（原文戳这里）。

所以，收到“推迟上学”的通知后，许多妈妈的第一反应是上网搜菜谱，预备每天换着花样给娃做营养早餐。

其实，早在今年9月，拱墅区已经在5所小学试点“推迟上学”，包括大关苑一小、长阳小学、和睦小学、新华实验小学和杭州福山外国语小学（原文戳这里）。

试点3个月之后，5所学校的反馈情况不错，学生在校门口吃早饭的现象没有了，孩子的情绪积极了。所以，学生、家长和老师都很欢迎，这才有了此次的全区推广。

在放学时间基本不变的前提下，为了挤出推迟上学那二三十分钟，5所学校动了不少脑筋，这些方法已经成了其他学校的模版：比如，提升老师们的教学效率，将课堂从40分钟调整为35分钟。又比如，调整大课间的时间等等。

推迟到校，不仅让学生有充足的睡眠，能安心吃早饭，也使家长留有富余时间送孩子上学。

像和睦小学，学区内有三分之二是外来务工子女，今年恰逢城中村改造，有很大一部分学生受此影响搬了家，上学路途比以前远了，父母接送要比以前花更多的时间，幸好学校推迟到校，解决了这个问题。

大关苑一小的家长也普遍认同这一举措，认为除了确保孩子的睡眠与早餐时间，还增加了亲子沟通时间，送孩子不会匆忙，缓解交通压力。

新华实验小学100%的孩子和家长喜欢新的作息时间，一年级的家长反馈尤其好，因为觉得这样的作息时间能和幼儿园衔接，让孩子很自然地过渡到了小学生活。

另外，还有学校表示有意外收获：推迟上课后，对于学校的体训工作和管乐团等社团的早训开展更有效、合理，学生积极性也提高了。

在试行过程中，也遇到过一些特殊情况——虽然大家都认同推迟到校，但少部分家长因为自身客观原因，包括要上早班等，不得不提前把孩子送到学校。为此，5所试点学校也琢磨出了一整套应对办法：开设绿色通道，对有特殊原因必须提前到校的孩子，允许他们提前进学校，看书或自修，并由值日老师统一管理。

据长阳小学等试点学校的几位校长观察，适应推迟到校后，尤其是最近天气越来越冷，走绿色通道提前到校的孩子明显少了：“说明学生和家长真的是有这样的需求。”

（图片来源：视觉中国）

鹿姐姐了解到，在全面实施推迟上学前，拱墅区教育局给全区小学都布置了7项工作，确保这项新举措顺利实施：

1、全面开展家长调查工作，梳理出不能推迟送孩子上学的家长，深入了解，给出解决方案，解决家长的后顾之忧。

2、统一教师认识，明确推迟上学的意义。

3、调整作息时间表。推迟半小时上学，放学时间可以做适当的延迟，也可以在课时调整上处理。建议课堂教学时间由原来的40分钟调整为35分钟，通过减少课堂无效教学行为，提高课堂教学效率来弥补时间的减少。

4、安排早到学生安顿场所。为8点前到校的孩子提供自修的场所。人数不多的情况建议集中管理，人数较多的可以在各自教室自修。

5、安排早到学生的管理教师，确保学生校园安全。

6、明确开校门时间。推迟上学后，开校门时间也应相应推迟，但要根据学校实际情况确定，尽量与家长形成统一意见。

7、做好推迟上学的详细方案，包括家长调查情况，作息时间安排，课程调整、早到学生管理、预估问题分析等等。

从之前5所试点学校的实施情况看，爸妈们的顾虑主要是两个方面——

△ 部分家长因8点上班，无法推迟送孩子上学，孩子早到学校怎么办？

△ 课堂教学时间减少了5分钟，孩子的学习时间少了，怎么保证教学质量？

各校的解决策略是——

绝大多数学校的开校门时间推迟到8点左右，但都会提早安排好早到学生自修场所，并安排教师进行管理。像杭州大关小学两校区就在家长接待中心和音乐教室摆放了足够的小板凳，供早到的学生使用。

至于课堂教学减少那5分钟，有研究表明，孩子的有效注意力一般在20分钟，年龄越小注意力保持时间更短，有效注意在课堂教学开始时效果是最好的。同时，教师通过减少无效时间，提高教学效率，保证教学质量，加快“动”与“静”的交替频率，有效提高孩子的学习效果。

鹿姐姐除了羡慕，还是羡慕……

文：沈蒙和

编辑/制作：沈蒙和王毅