没想到！洗澡时洗这几个地方，好处那么多！很多人在洗澡时

很多人在洗澡时，通常只洗头、背、四肢等常见部位。其实，你身上自带一些特殊部位，越常搓洗越能长寿。

腋窝

腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。双臂交叉于胸前，双手按对侧腋窝，用手指适度地按摩捏拿，每次按捏约3分钟。

腘窝

腘窝处一个很重要的穴位叫委中穴，经常按摩，对常见的小腿疲劳、脖子酸痛、臀部疼痛等疼痛性疾病都有治疗作用。

肚脐

肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。经常拍打肚脐可起到安神宁心、舒肝利胆、调和气血的作用。

肘窝

肘窝是肘关节前方的一个三角形的凹陷，它是经络非常密集的地方，经常按揉可起到行气活血、散淤祛毒的作用。

腰眼

腰眼是人体腰骶部的一个凹陷。腰骶部承受着整个上身的重量，因此随着年龄的增长，很容易会因腰骶部的劳损而出现腰疼等症状。常按摩腰骶窝有疏松筋骨、消除疲劳的效果。