又是满满干货！青少年脊柱侧弯现象深入研究！国庆的时候

国庆的时候，不少家长趁着长假的机会，带着孩子过来生命花园做脊柱检测，其中咨询脊柱侧弯这一疾病的患者明显最多。那什么是脊柱侧弯呢？患了脊柱侧弯严重吗？要怎么才能康复？别急，小扬一一为您道来。

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什么是脊柱侧弯

脊柱侧弯也称脊柱侧凸，正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看，有双肩不等高；或从后面看，有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧弯”。

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轻度的脊柱侧弯通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。

脊柱侧弯的特点

脊柱侧弯偏好女孩，男女比例为1：9。国外有研究认为，女孩易发病和雌激素等因素相关。多发于10-14岁的青少年，这个时候脊柱生长快，原本轻微的病情易加重。

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该病不但会使孩子因外形难看产生自卑心理，还会压迫心肺功能，造成神经障碍、记忆力下降，甚至累及脊髓，造成瘫痪。

脊柱侧弯如何自行检测

让孩子弯腰呈九十度状态，看孩子背对不对称，脊柱是否成一条直线。

双腿站直，弯腰，双手抱住脚踝，如果发现肩胛骨不对称，说明脊柱有些弯曲。

再让孩子站起来，观察左右肩和脊柱，如果不是成一直线，那脊柱弯曲就比较严重了。

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脊柱侧弯是危害青少年和儿童的常见疾病，家长对待脊柱侧弯的原则应该是早筛查，早发现，早治疗，即可很大程度上避免手术。发现脊柱侧弯，很多家长会怪罪孩子，以为是他们坐姿不正，长时间低着头弯着腰看手机、玩电脑、趴桌歪颈等不良习惯惹的祸。事实上，平时日常的睡姿不当、缺乏运动，甚至是长期背负过重的书包也是脊柱侧弯的诱因。

脊柱侧弯如何康复

普提扬健康专家介绍，绝大多数脊柱侧弯为轻中度，是不需要手术的，家长对脊柱侧弯问题要重视，但不要恐慌。

如果孩子情况不太严重，多做做俯卧撑或引体向上，能牵引脊柱，每天做20分钟就很有效。问题严重的，一定要去专业的脊柱康复中心或医院。有条件通过整脊治疗是最快的治疗方法，佩戴支具也是被医学界公认为有效的非手术方法。

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