22岁少女长期吃一种食物，入院就下了病危，结果抢救2小时成偏瘫大顾问深夜

深夜，救护车随着呼啸声驶进医院，当车门打开的时候，就听见一个女子大喊：医生，快救命啊，医生！

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事实上，患者名叫小瑶，今年22岁，是一名高校大学生，大喊的那位女子就是她的妈妈。

医生不敢耽搁，立即为患者进行抽血诊断和治疗，可结果却让医生大吃一惊！

因为从小瑶的血管里根本抽不到血，而是抽出了乳白色的东西！血检显示她血液中的甘油三酯高出正常值15倍，这才会让血液变成了乳白色。

紧接着医生发现小瑶出现了口角歪斜，大脑昏沉，还伴有恶心呕吐的症状。经验丰富的医生一看，就立刻要她去做脑部CT，结果出来了，竟真显示是脑中风。

于是，医生马上进行了紧急商讨，给患者做了手术，可是两个小时过后，还是由于患者脑部出血量过大，发现过晚，成为偏瘫。

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当小瑶家人听到这个消息时，还依然不敢相信自己所听到的，使劲摇晃着病床期待患者能够醒来，可事实并非人愿。

过了一会，等家属情绪稳定了一点，医生才开口问：事发前，小瑶都做了些什么？

小瑶家属还依然沉浸在失去女儿的痛苦中不能自拔，没有回答医生。等过了好久，小瑶妈妈才开口说话....

就在今天晚上，她放假回家，说想吃火锅，于是我和她爸我们三个人便去吃了火锅，可是这刚吃到一半，她就突然昏迷倒地，怎么叫也叫不醒了。说完之后小瑶妈妈又接着哭了起来。

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火锅？难道她平常很爱吃火锅吗？医生反问道。

小瑶妈妈用力地点点头说：是啊。从小她就特别爱吃火锅，隔三差五就要吃一顿，直到上了大学她这个毛病也没改过来。在大学她最常去的就是校门口的火锅店，有时和朋友一起吃，有时自己吃，给她的生活费一多半都用来吃火锅了。就因为常吃火锅她的体重都增了好几十斤，说她也不听啊。

医生顿时明白了，为何小瑶会患上脑卒中！

医生对照着CT说：小瑶患上脑卒中的主要原因是她脑血管狭窄，而她患上脑血管狭窄，原因之一与她脂肪摄入量较多有关。脂肪摄入过多，大脑更容易出现问题。

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首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，她们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血。其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者更容易发生脑血栓，也就是脑梗死。

小瑶妈妈听后，哭声更大了，悔不当初让自己女儿染上爱吃火锅的毛病！

事情结束后，医生特别提醒：长期吃火锅易增加脑中风危险！

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火锅配料中通常会加入油脂，而在经过多次煮沸，沸腾，加入肉类等材料，很容易把肉中的油脂留在汤中，等一顿长时间的火锅吃完，火锅锅底汤中的油脂量是很高的。这个汤如果喝了，自身会给增加大量的卡路里，还有可能加大高脂血症、心脑血管等高发病的几率。

如果你已经吃油太多，发生了血粘稠或血管堵塞，该怎么办呢？

1、每天2~3杯茶水

血容量减少、体表温度降低时，血液粘稠度自然会增加。因此一旦饮水足够，体内水分得到补充，粘稠的血液便会被稀释。日常除了白开水外，一些养生茶水也是不错的选择，如玉兰根茶、鄂嘴花茶。

①玉兰根茶，综合调节血脂

玉兰又称菊苣，其中玉兰根提取物和菊粉均具有调血脂活性的作用（前者活性更强）。菊苣及其提取物可通过促进脂质、胆固醇与胆汁酸的排泄，改善机体脂质代谢，增加胆固醇向胆汁酸转化，从而起到降脂的作用。

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②鳄嘴花茶，改进全身血流状态

鳄嘴花是一种中草药，性平，入肝、肾经。

鳄嘴花富含黄酮类化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血糖、降血脂、抗心律失常。能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压，含丰富的蛋白质，营养价值极高。

2、避免久坐

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尤其是办公室族，长期久坐会使得身体血液循环变差，血流减慢，使得更多血斑留在血管内，增加血栓危险。建议平时多做做有氧运动，以慢跑、跳绳、游泳等有氧运动为宜。

3、睡前泡脚

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通过睡前泡脚湿度的温热水的良性作用，可以扩张血管，促进血液循环，降低血液粘稠度，是血液流动朝向正常的状态下转化，最后可以达到良性循环。

最后，一个动作，“冲洗”血管，远离血栓

踝泵练习

踝泵练习，通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，增强下肢的血液循环，预防血栓的形成。

具体方法：

双膝自然伸展，用尽全力勾脚10秒钟后再用尽全力绷脚，反复进行，在不引起疼痛的前提下不限次数，越多越好。

每次勾脚、绷脚要尽量达到最大幅度，动作要尽可能缓慢柔和，双脚同时做效果更佳。

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