老公在肚脐眼上放这个东西，一个星期排出了3年体内老湿气，实用典美文体内有湿气总让人不舒服

体内有湿气总让人不舒服，并且容易累积成大病，体内湿气就像穿了一件湿淋淋的衣服，如果你总是出现打瞌睡，整天没精打采，四肢沉重，皮肤容易湿疹，或者食欲不振等等，那就说明体内湿气已经比较严重了！

有下面4个情况，说明你的湿气太重：

1、如果舌苔厚腻，或者舌苔胖大，舌头边缘有明显齿痕的话，那就基本可以确定体内有湿，这就是中医的舌诊。

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2、正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟的过度的香蕉一样外形软烂、黏腻，不成形，黏在马桶上不易被冲走，这也说明你的体内有湿，消化吸收功能异常。

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3、小肚子大

湿气在皮下，就形成了肥胖，肥胖大多是因为脾气虚、痰湿、水湿引起的，胖子一般控制不了食欲，吃的东西很多很杂，就很容易让脂肪，还有水分了留在身体里。脾胃就会虚弱，无法正常的排出多余的水分和脂肪，就会导致了肥胖。

4、长痘痘，总出油

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脸上总是爱出油，或者是头发总是油亮亮的，这些都是湿气重的特征，还有湿气重很容易引起脸上长痘痘，特别是前胸或者后背有痘痘，就是湿气重的症状。

祛湿药方：花椒六七颗，干桂圆肉一颗，加一点艾绒，所有材料一同打烂，晚上睡觉的时候，挑一点点，放在肚脐里，用创口贴等贴上，第二天取出就行。（一次的量）

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根据上面的配方，你也能在家自己制作。主要功效：利用肚脐本身能吸收药性的特点，方子皆采用药食同源食材，安全。贴上后肚脐暖暖的，有助于促使体内湿气排出，同时对调理宫寒、胃寒也有帮助。小编分享两个正在用的祛湿产品，效果也很不错。

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老北京足贴一直是祛湿的神器，睡前只要把足贴贴在脚底涌泉穴，产生功效时会感觉脚底热热的，不仅可以祛湿驱寒还能助眠。早上撕掉足贴，就会看见黑黑的，排出的湿毒。