这5种水千万别装进保温杯，别怪俺没提醒你！点击题目下方聊城大小事儿加关注

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冬天到了，

为了喝上暖暖的热水，

大家都用上了保温杯。

可保温杯不是什么都能装，

装错了不仅损坏杯子，

还危害健康！

保温杯不能装的饮品

1.牛奶等乳制品

牛奶是最古老的天然饮品之一，每天一杯奶有利于缓解疲劳。在冬天，为了让牛奶保温，很多人会理所当然地把牛奶装入保温杯中，实际上这是非常错误的做法。

一方面，牛奶在高温环境下，其维生素等营养元素会遭到破坏；另一方面，牛奶中的微生物在适宜温度下会迅速繁殖，使得牛奶很容易发生变质。

如果非得用保温杯装牛奶，那么牛奶在保温杯中最多装1个小时就要喝掉。光线会破坏牛奶中的营养物质，因此装牛奶最好用暗色玻璃瓶，以使营养得到更好保存。

2.豆浆

豆浆是中式早餐里不可少的一种，营养丰富、味道可口，当然也备受微生物的喜爱。把豆浆装入保温杯中，保温杯充当了细菌的培养皿，长时间存放就会酸臭变质。

除此之外，保温杯也会破坏豆浆的口感，让它不再像新鲜豆浆一样浓郁甘醇。

豆浆用瓷器、玻璃瓶装比较好，最好也不要用塑料瓶装，以免热豆浆和塑胶产生化学反应。

3.茶

保温杯和茶，是大街小巷的常见搭配，殊不知茶多酚在高温环境下容易被氧化成茶褐素，因此这种做法会导致茶中的营养流失。

泡茶的最佳方式是在预热的瓷器中用80度左右的热水冲泡。用保温杯泡茶会使茶叶中的可溶成分在第一次冲泡中就大量溶出，不仅损失营养价值，还会让茶苦涩无香。

4.果汁、碳酸饮料

市面上的保温杯大多是不锈钢材质，当用保温杯盛放果汁等酸性较高的饮品，会加剧不锈钢中重金属元素的迁移，从而带来健康隐患，甚至引起机体中毒。有研究表明，用保温杯装果汁，锰元素最高超标了34倍。

同样的原理，因为碳酸饮料也是酸性饮品，因此也不宜装在保温杯中，以免加速保温杯析出重金属。

5.中药

如今喝中药调理身体的人越来越多了，不少人会把泡好的中药装进保温杯，方便携带。可中药中的成分酸碱不一，有些中药属于酸性，装在保温杯里会和内壁的铬、镊等元素发生化学反映，从而对人体产生毒害作用。

另外，直接用保温杯或保温瓶泡中药也是不可取的，会使药效受限。

保温杯除异味小妙招

1.牙膏去异味

牙膏可以有效清除口腔内异味，实际上保温杯内的异味也可以用牙膏来清除。用牙膏仔细清洗杯子内部，异味能有效被去除。

2.柠檬片去异味

将保温杯清洗干净后，放上几片鲜切的柠檬片，然后倒上热水，泡一个晚上后，杯子基本上就没异味了。

3.橘皮去异味

大家知道，橘子皮有吸附异味之效，这个方法也同样适用于保温杯。先将保温杯清洗干净，然后将新鲜的橘子皮或者柚子皮放入杯中，盖上盖子放一个晚上即可。

装对了、用对了，

保温杯才对我们的健康有益哦~

来源：乐活记（ID：lokwooo）