冬季我们为什么要体检？看完这篇你就明白了！随着气温逐渐降低

随着气温逐渐降低，很多人都出现了心慌、心悸、胸闷、记忆力下降等现象，而最易发生的就是感冒、发烧。

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除了要做好保暖措施外，我们还需借以身体检查来预防各种疾病的发生，而定期进行体检对于我们的身体也有着一定的好处。我们为什么要体检？

健康是人最宝贵的生命财富，失去了健康，就失去了一切。

世界卫生组织前总干事中岛宏博士说：“许多人不是死于疾病而是死于无知，只要采取措施，就能减少一半的死亡，不要死于无知。”

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有句话说的好：“把生命交给上帝，把疾病交给医生，把健康交给自己。”

健康体检时认识健康危险因素的过程，是健康投资中最聪明的举措，最关键的步骤。在身体健康（大部分人可能存在影响健康的风险因子）时，主动对整个身体进行检查，通过检查了解自己的健康状况，获得自己健康的信息。

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如果疾病显现前能够明确这些危险因子，并及时阻断，无疑是明智之举。

定期体检有什么好处？

对于我们自身来说

在进入冬季节时进行一次全面体检可以帮助自已很好地掌握身体状况，从而有针对性地对身体加以改善，提高抵抗力。

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对于老年人来说

对于年迈的父母或者本身患有慢性疾病的老年人来说，冬季无疑是他们最难熬的一年，如果护理不当，轻微疾病或许会发生转变。

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所以，抵抗力降低的老年人在这个时候体检很有必要，家人通过体检可以掌握老年人的身体状况，早作准备，免得疾病发作的时候会措手不及。

对于青少年来说

对于还不知道如何正确照顾自己的青少年来说，他们在冬季对于着重的要求就是不要穿的太厚重，出门也不爱戴帽子，用我们常说的一句话就是“要风度不要温度”，并且会经常聚在一起搞个小型聚会，虽然这样对于他们来说的一种时尚，但是也加大了疾病发生的几率，无疑成为流感的易感人群。

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因此，定期进行体检，可以让父母随时了解孩子的健康状况，从而采取正确的方法提高孩子的免疫力。

对于部分女性来说

很多女性不知道自己为什么一到冬天就手脚出奇的冰凉，大多以为是天气的原因才导致如此，其实这与女性的内分泌有极大关系。

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所以，做一次全身体检，可以让您轻松了解自身内分泌问题，从而摆脱手脚冰凉带来的困。

对于亚健康人群来说

冬季是各类疾病的高发季节当然也包括亚健康。

现在的人群中，有85%以上的人都与亚健康脱不了关系，而最可怕的是人们根本不愿意承认自己已患有亚健康，虽然亚健康不是病，但也脱离了健康防线。

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这类人群做体检，不仅可以帮他们走出亚健康，而且还能通过有意识的注意生活习惯来提高免疫力，保证身心都健康。

对于患有关节炎的人来说

要说冬季最难受的，莫过于那些腿脚有关节炎的人。天气一冷，会更加重病痛，吃药也无济于事。

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体检可以帮助他们提早的了解一下自己的疾病状况，通过专家的建议进行预防，那么在进入深冬病痛就能够得到缓解。

对于三高人群来说

冬天是一个寒冷的季节，人们为了能够抵抗这些寒冷，会选择食用一些高热量的东西，而这对于三高人群来说无疑是雪上加霜。

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因此，通过体检可以让你了解自己的身体情况，通过专家的一些建议，既能保持自己的身体热量，还能保证身体健康。

对于患有呼吸系统疾病的人来说

冬季的寒冷对于那些有呼吸系统疾病的人，如哮喘病人，无疑是大敌，寒冷容易使他们呼吸困难，这样的人群可以在入冬季节做一个呼吸系统专项体检，打有准备的仗。

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对于患有动脉硬化的人来说

对于那些患有动脉硬化又不听医生话的人，体检可以帮助他们加强疾病意识。

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因为疾病都是有连带关系的，而体检是一个全身检查，它能预测您身体将来有可能发生的并发症。

体检前注意事项

体检前一定要注意一些事项，如果忽视了这些事项，很可能会影响到体检结果的准确性。

所以，以下是小编给大家介绍体检前一天晚上需要注意的一些问题。

体检前一天晚上要休息好，如果休息不好，会影响血糖、血脂和血压值，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。

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体检前一晚不要吃过多油腻、不易消化的食物，不要吃水果罐头，不要饮酒及暴饮暴食等，这样容易造成血糖升高、血脂紊乱的假像。

禁药，最好头一天不要吃降血脂的药、点滴葡萄糖、用磺胺类抗生素等，因为它们能升高血液中尿酸的浓度，常被误报告为痛风阳性。当然，降压药等还是需要正常服用的哟~~

体检前一天晚上心情舒畅。提前一天准备好第二天体检需要的东西，包括既往病史等，要整理齐与自己相关的病历和有关资料，还有身份证件都要带齐，对第二天到体检中心的路线要查询好，以免第二天赶时间慌张。

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作者：姜玮（查体科）

编辑：Suzy

青岛西海岸新区中心医院原创出品。