沂蒙炒鸡家常做法
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"1. 第一步,鸡肉剁成小块,冷水下锅焯水,逼出血水和脏物后洗净。
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2. 味达美,红烧酱油,甜面酱,耗油适量加入适量凉开水兑成料汁。备用
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3. 大葱,姜,蒜,辣椒,切成滚刀块备用
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4. 锅中下油,冰糖炒糖色。糖色这一步可有可无,不喜欢可以省略。本人是为了炒出来颜色好看,参考了新疆大盘鸡的做法。
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5 加入适量花椒,八角,桂皮香叶根据个人口味添加,炒香。
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6 放入鸡块翻炒上色
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7 然后加入兑好的酱汁和适量的盐翻炒均匀,加入适量开水,莫过鸡肉即可,炖煮时间根据鸡肉种类,家养老公鸡炖60分钟,肉食鸡,小公鸡,三黄鸡炖30分钟左右。
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8 把汤汁炖到粘稠收汁,锅内啪啪作响
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9 锅内啪啪作响放入葱姜蒜辣椒翻炒,炒制断生出香味,尽量保持葱段辣椒的完整性。有助于菜的观感。
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最后一张图乃我们临沂特产鸡上树的炒鸡,献给大家。"
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