真实案例｜肌酐250，靠这3个方法降到了170！肾好了！天有不测风云

天有不测风云，人有旦夕祸福。不管你这一生是贫穷还是富贵，是乐观还是消极，都会有很多意外。你永远也不知道，意外和明天到底哪一个先来。

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我的一个朋友，企业高管，从农村考上了北京的重点大学，出来工作的时候也是受尽艰苦，事业正在慢慢的上升，总经理特别看重他，不想却在不知不觉间得了肾病。

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入院时，查出肌酐150，已经是肾损伤阶段了，但是这哥们儿工作太忙了，根本没空好好管理自己的身体，谁曾想到复查时肌酐竟然升高到250。医生说如果再不控制很可能就是肾衰竭，我朋友吓死了，赶紧查资料看看怎么拯救自己的身体，后来稳定在140了。他说抓好这3方面，你也可以稳定控制尿酸。

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第一招：定期检查很重要

为什么要定期做检查？这样才能知道自己的身体状况！特别是如果还要检查一项：尿酸。如果肾友要是痛风发作，真是进退两难，痛苦万分。

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有痛风的肾友们，一定要在平时的治疗中，积极消石，避免痛风发作。没有痛风的病友们也一定要注意肌酐的高低，如果升高了很多要及时治疗。

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第二招：运动

随着科技跟各种交通不断的进步，现在很多人出门就坐车，甚至有些人半个月不出门也没关系，吃的点外卖，用的在网上购物，免费送货上门，即使不出门也不会说饿死谁。

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现在的这种情况太多了，所以导致很多人都缺乏运动。多运动促进新陈答谢也有助于排肾毒。

第三招：药物治疗是大招

不是所有人都需要吃药。肌酐如果只是高一点点，通过饮食和运动的控制，会有一定的好转。但是像我朋友这种已经高达250，就必须吃药了！

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要明确肌酐高的原因。是急性肾衰或是慢性肾衰，有尿毒清，肾衰宁胶囊等。最根本要治疗引起肌酐高的原发病。个人其实还是不太提倡西药，因为西药会有一定的副作用。

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中药治疗就相对安全很多，只是比较费时。现在对于预防尿毒症肾衰竭的中药有很多，但是比较出名又没有副作用的就一定要说说“内金甘草茶”了。

主要原料有鲜白茅根、鸡内金、山楂、甘草、罗汉果，鱼腥草、淡竹叶、绿茶等，熬煮两小时就行。此方用的原料皆为利尿排毒护肾之方。鸡内金性味甘、平，归脾、胃、小肠、膀胱经，可健胃消食，涩精止遗，通淋化石；鱼腥草清热解毒，利尿消肿；淡竹叶和绿茶性味甘淡，可辅助治疗肾炎水肿、改善肾功能，减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等；甘草、罗汉果药食两用，还可以调味，常喝有助于身体排毒，利尿排石。《大明本草》里面记载：白茅根“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛。

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白茅内金茶在排肾毒护肾方面有较强的效果。内金甘草茶里含有大量的蛋白质、胃激素、角蛋白、微量蛋白酶、淀粉酶和多种氨基酸等，有利尿、健脾益肾的功效，常喝可有效预防肾衰竭、排肾毒、治肾炎。

得了肾病，会让肾友失去很多东西，但好在没有失去生命。我相信肾友们只要积极治疗，接下来的人生，一样精彩！