女人都想要美白嫩肤
由内而外都要保养
水果富含的维生素C
可以让你的皮肤变得又白又嫩
学会这几招变美很轻松！
红石榴
红石榴含有鞣花酸的成分 ， 可以使细胞免受一些环境危害 ， 它能够滋养细胞 ， 减缓肌体的衰老 ， 是抗衰老的美容水果之一 。把石榴籽剥出来榨汁 ， 每天一杯皮肤变得白白嫩嫩 。


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葡 萄
葡萄含多种维生素 ， 矿物质铁 ， 铜 ， 锰 ， 柠檬酸 ， 苹果酸 ， 枸橼酸 ， 酒石酸 ， 黄酮类 ， 白藜芦醇 ， 柠檬苦素 ， 具有抑制血小板的非正常凝聚 ， 扩张血管 ， 改善微循环 ， 深层清洁并调理分泌过旺的油脂 ， 美白、去斑成分中尤为多见 。


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【：吃对水果皮肤会越来越好，你吃对了吗？】猕猴桃

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