@身上这3处发麻,多是脑梗塞的前兆,麻痹大意者,当心脑梗来袭

都说最美不过夕阳红 , 然而面对器官的老化 , 身心的疲惫 , 老年朋友却时刻不敢放松警惕 。但随着生活质量的不断提高 , 病发的年龄也逐渐低龄化 , 越来越多的三高 , 慢性病 , 糖尿病 , 脑梗 , 甚至是癌症也不在是老年人的专利 。脑梗死是脑卒中最常见的类型 , 也是致命率最高的 , 因为它不仅有较高的致残率 , 还具有非常高的致死率 , 可以说它也是我们最需要重点防范的 。

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身上这3处发麻 , 多是脑梗塞的前兆 , 长期下去当心脑梗来袭
一、脚发麻
当人体的血管出现堵塞 , 那么脚部的血液就会得不到供养 , 这样就会出现麻木的现象 , 若你经常出现肢体一侧麻木 , 而且还伴有轻微的刺痛感 , 发麻时间长达1分钟以上的 , 那么就要提高警惕了 。有可能是脑梗的前兆 。

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二、手指发麻
当人体的脑部供血不足的时候 , 那么人体的中枢神经就会受到压迫 , 从而就会使身体没法及时的向手部传递正确的指令 。从而导致手部出现无法使力 , 无法正常工作 , 有发麻的现象 。甚至严重的手部还会有瘫痪的现象 。

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三、头部发麻
【@身上这3处发麻,多是脑梗塞的前兆,麻痹大意者,当心脑梗来袭】当头部的血管出现了堵塞 , 那么头部会出现缺氧、缺血的现象 , 这样就会使人体的头部出现发麻、头晕、头疼的现象 。在现实生活中有很多人会不把头麻、头疼当回事 , 其实经常有这样的现象 , 那么就需要及早的去检查了 , 以免耽误病情 。

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预防脑梗堵塞 , 多以这3样为主
1、多喝水
多喝水可以有助稀释血液 , 可以使血液更通畅 , 可以有助血液中的垃圾排出 。平时可以多喝沿用中医食疗方熬制发酵的巴西菇芦笋液 , 其含有的不饱和脂肪酸和芦笋的芦丁成分 , 能促进血液微循环 , 软化血管硬化 。

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2、常运动
经常运动可以有助促进体内的新陈代谢 , 促进血液的循环 , 这样可以有助减少血栓的形成 , 可以预防血管硬化 , 经常扭动颈部 , 有助于颈部的血液流通 , 可以有助减少胆固醇的沉积 , 从而能够改善大脑血液供应 , 能够预防中风 , 脑梗的现象 。

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3、控制血压
高血压是造成脑梗塞的因素之一 , 据调查统计:高血压患者发生脑梗塞的几率会比平常人要高于7倍 。所以建议大家一定要注意控制血压 , 要定期的检测血压 。

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