「医线天」35岁男子，尿酸达910，肾脏衰竭，医生摇头：1种家常菜是“祸根”

急诊室的大厅内，一位女子身穿睡衣，哭喊着："医生，快来救救我丈夫，求求你们了……"
医生立刻为患者进行检查，发现该男子的尿酸值高达920μmol / L ，肌酐，尿素氮明显增高，已经出现了肾衰的迹象。
经过救治，该男子虽然脱离了生命危险，但此后需要长期以透析为生。

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【「医线天」35岁男子，尿酸达910，肾脏衰竭，医生摇头：1种家常菜是“祸根”】
该男子为何会突发肾衰呢？
原来，患者姓胡，今年35岁，一年前公司体检，就被检查出高尿酸血症，当时医生叮嘱他，平时多喝水，多运动，否则很有可能会患上痛风性肾病。
妻子了解情况后，想着年纪轻轻，一定要保护好肾，便听信了一些传闻， "猪腰补肾"以形补形。
前些日子，胡先生恶心难受，腰痛乏力，排尿时还有了刺痛感，本想着等休息时去医院检查一下，结果没想到还没等到，晚上就突然腰痛难忍，昏迷不醒。
妻子见状，连忙拨打了120 。

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医生摇头：1种家常菜是"祸根"
猪腰子
猪腰简单来说就是猪的肾脏，与人体肾脏具有一样的功能，起到代谢毒素的作用。
此外，猪腰中还含有大量的重金属，属于高嘌呤食物。
经常吃，不仅起不到"吃哪补哪"的功效，会被代谢出大量的尿酸，提高尿酸值，增加痛风、肾衰的发病几率。

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除此之外，还有3种食物也会引发尿酸升高，最好少吃：
食物1：海鲜
大多数的海鲜属于高嘌呤食物，但，并非所有海鲜都不能吃。
但，很多人并不会注意到海鲜具体的嘌呤含量：
高嘌呤食物：嘌呤含量高于150mg/100g 。如：扇贝、牡蛎、小鱼干等，最好避免食用。
中嘌呤食物：嘌呤含量在20-150mg/100g 。如：螃蟹、草鱼、乌贼等，可适量食用。
低嘌呤食物：嘌呤含量低于20mg100g 。如：海参、海蜇皮等，可不用限制。

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食物2：蘑菇浓汤
蘑菇含有非常丰富的氨基酸、维生素等，但，对于高尿酸患者来说，并不宜经常喝。
因为蘑菇也属于高嘌呤食物，在熬制的过程中，嘌呤易溶于水，经常喝会刺激尿酸升高。
此外，在熬制汤汁时，会加入一些调味料来进行提鲜，如：蚝油、浓缩鸡汁等，此类调味品也属于高嘌呤食物，最好少食用。
第3种：酒类食物
尿酸一旦过高，首先就需要远离酒精。
酒精进入人体后，会刺激身体生成乳酸，而乳酸与尿酸是"仇敌" ，乳酸的增加会影响到尿酸的代谢。
从而就会导致尿酸长期堆积在体内，导致尿酸结晶析出。同时，啤酒中含有的维生素B1会催化嘌呤生成尿酸。
因此，生活中应少喝酒，少吃含有酒精的食物，如：酒心糖、酒酿豆腐乳等。
降尿酸，防痛风，保护肾，平时注意2忌
1、忌憋尿
尿酸的代谢主要是通过肾脏，随着尿液排出到体外。
经常性的憋尿，尿液来不及排出体外，就会促使尿酸在体内堆积，达到一定浓度后，就会析出结晶。
一旦结晶物沉积于肾脏，就会堵塞肾小管，诱发肾炎，出现排尿障碍，严重时还会因此诱发肾功能衰竭，甚至是尿毒症。分页标题
肾功能下降后代谢尿酸的能力下降，又会升高尿酸值，形成恶性循环。

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2、忌久坐
现如今，生活节奏的加快，工作方式的改变，久坐不动已经成为人们的习惯。
但，长期久坐不动，会导致身体新陈代谢减慢，不利于尿酸排出。
建议，平时应多做一些运动，加速身体内血液循环，减少尿酸结晶的生成。
但，一定要注意，运动强度切勿过大，在痛风急性发作期，最好是卧床休息，减少运动量。
科普小常识：尿酸检查前注意事项
检查前：禁止剧烈运动，切勿食用高嘌呤食物，切勿熬夜。
不适宜人群：例假中的女性，感冒发烧的患者。