『健康』痛风的人，3种食物别往嘴里放，每天常喝一杯茶，尿酸嗖嗖下降！ |保健|养生|

痛风对于很多不了解的人来说，觉得没什么大不了的，但是对于那些患了痛风的人来说，这可是一种折磨人的疾病，尤其是在痛风发作的时候，简直是生不如死，痛起来撞墙都来不及，有人曾经告诉小编，他痛风发作的时候，赶紧吃了排酸药，但是要让药效发挥作用，起码还得疼上两个小时左右，这个时间基本上只能干熬着，疼得眼泪都掉下来，都说男儿有泪不轻弹，只是每到痛不欲生的时候。所以有痛风的人，一定要注意保护好自己，千万别让痛风再发作。
【『健康』痛风的人，3种食物别往嘴里放，每天常喝一杯茶，尿酸嗖嗖下降！】

本文插图
夏天是痛风的高发季节，因为炎热的天气也可能引起痛风发作，再加上夏天很多人喜欢喝点冰啤酒吃点海鲜烧烤之类的，一不小心就可能吃了含高嘌呤的食物，从而引起痛风发作，那么夏天痛风患者哪些食物不能吃呢？痛风的人， 3种食物别往嘴里放，每天常喝一杯茶，尿酸嗖嗖下降！

本文插图
1、动物肝脏和肾脏
对于男人来说，最好的下酒菜就是动物内脏了，什么大肠、猪肝、爆炒腰花、鸡胗鸭胗、鹅肠之类的动物内脏，都是最好的下酒菜，配上冰啤酒是再完美不过了，但是这类食物首先含有丰富的胆固醇，常吃对人体不好，另外这类食物含有超高的嘌呤，对于嘌呤高的人群，这种美食就要成为一个少吃或者是不吃的物质了，特别是在急性痛风发作的时候，最好一口都不要碰。

本文插图
2、小龙虾
夏天是小龙虾的“节日” ，每到夏天很多人就会约上三五好友去吃小龙虾，从蒜蓉蒸虾到卤虾到油爆虾，以及最原汁原味的焯水虾，无不满足着吃货们的味蕾，吃着火辣辣的小龙虾，再配上一大杯冰啤酒，这样的人生羡煞旁人，但是在这里小编提醒各位，小龙虾里面含有寄生虫是毋庸置疑的，大家吃的时候一定要煮熟煮透，另外把握好量；其次像小龙虾、嗦螺等这些水产食物里也是含有嘌呤的，其嘌呤的含量并不低，所以患有痛风的人，切记不要吃，否则一不小心尿酸就飙升。

本文插图
3、黄豆、豆浆
黄豆中含有丰富的优质蛋白，很多人喜欢吃豆制品，比如说豆腐、香干、豆腐、腐竹之类的，虽然是素食，但是吃起来的味道一点也不比肉差，有些痛风患者觉得肉类中可能含有嘌呤，那么就用豆制品代替，其实这是非常错误的，因为黄豆中也含有很高的嘌呤，其中的嘌呤也不能溶解在水里面，将会是引起痛风发作的一个危险食物。

本文插图
痛风的人，以上3种食物别往嘴里放，每天常喝一杯茶，尿酸嗖嗖下降！这种茶就是菊苣栀子茶，每天喝一杯菊苣栀子茶，能很好的降低高尿酸！菊苣号称痛风的克星，可能主要是因其良好的利尿功效，其能促进尿酸的排泄，维持血尿酸的正常浓度，避免尿酸盐沉积而引发痛风。栀子茶也能降低高尿酸，它根和叶子能入药，保护肝脏和肠胃。而栀子花则能降三高、利尿解毒。经常用它泡茶喝，坚持一段时间，体内的尿酸就会慢慢的排出去哦。