『红枣』最简单的豆沙卷做法,一看就会,真正0失败,蓬松柔软又香甜
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很多朋友说不会做面食 , 都是看起来简单 , 上手就会失败 , 今天给大家分享 , 最简单的豆沙卷做法 , 一看就会 , 真正0失败 , 蓬松柔软又香甜 。
这几天孩子经常嚷着要吃豆沙卷 , 说让奶奶给做 , 关键她奶奶从来没有做过豆沙卷 , 为了保证成功率 , 选择了最简单的一种方法 , 特别适合新手来做 , 对面团的软硬度要求不高 , 对豆沙的湿度也没有要求 , 总之是操作非常简单 , 还能好吃又香甜 , 非常蓬松 , 不塌陷 。
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我们家有自己种的红豆 , 所以从来不买豆沙馅 , 都是自己做 , 味道非常醇厚 , 配上红枣 , 健康又营养 , 孩子奶奶是用冰糖煮的豆沙馅 , 甜而不腻 , 有枣香味道 , 也有红豆香味 , 淡淡的甜味 , 特别好吃 , 没想到第一次做也能成功 , 对面食类的不精通的 , 完全可以尝试 , 把面发好了基本就吃成功了百分之九十了 , 剩下的就交给时间 。
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所需要的食材配料
红豆、红枣、冰糖、白砂糖、酵母粉、面粉
具体制作方法
步骤一:准备300克面粉(根据自己的需求 , 可以多也可以少 , 第一次做建议少一点) , 放适量白糖 , 温水把3克酵母粉化开 , 少量多次倒入面粉中搅拌
【『红枣』最简单的豆沙卷做法,一看就会,真正0失败,蓬松柔软又香甜】步骤二:水量不够继续加温水搅拌 , 感觉都是絮状的时候 , 就可以上手揉面团了 , 揉的尽量光滑一点 , 然后密封醒发
步骤三:做红豆沙的馅料 , 我家做的是家常版的 , 非常简单 , 红豆红枣清洗干净 , 一起放入锅中 , 加入适量水 , 煮至软烂
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步骤四:煮好的红豆和红枣 , 彻底的控干净水分 , 然后捣成泥 , 喜欢很甜的 , 在这一步可以加白砂糖 , 控水很关键 , 如果有太多的水分 , 豆沙卷会发的不均匀
步骤五:面团醒发好后 , 需要多揉 , 把里面的气体排出 , 然后整理成长条 , 分成等份的小面团
步骤六:小面团擀成牛舌状 , 上面铺上一层做好的豆沙馅料 , 然后从一头卷起 , 卷成卷
步骤七:全部做好都放入蒸锅 , 盖上盖子 , 二次醒发10分钟 , 之后就可以开大火 , 蒸20分钟 , 焖5分钟 , 就可以出锅了
小贴士
很多面食教程 , 和面用牛奶或者蔬菜汁、果汁类的 , 建议新手就用温水和面 , 而且不要弄繁琐的花样 , 越简单成功率越高 , 第一次做的 , 豆沙馅料不要放太多 。
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总结一下
红豆非常有营养 , 去湿气、健脾胃、还可以消水肿 , 红枣可以补气补血 , 营养价值高 , 两者结合做成的馅料 , 软糯香甜 , 非常适合老人孩子吃 , 特别是贫血的人群 , 可以经常食用 , 做成这样的豆沙卷 , 既可以当做主食 , 也可以当成甜食 , 早餐吃 , 配上牛奶 , 美味健康 。
这个红豆卷的做法 , 我个人认为是最简单的 , 也是最容易成功的 , 之前做过其他花样的 , 都是馅料放进面皮 , 需要二次擀的 , 感觉都不容易做 , 最后形状没做好 , 发的也不好 , 对于不擅长面食的 , 都不容易成功 , 大家平常有喜欢吃红枣红豆的 , 或者想给孩子补铁补血的 , 都可以尝试做这款 , 简单家常版的红豆卷 。分页标题
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