老左私房菜:10分钟快速早餐,豌豆加上鸡蛋液,简单好吃营养足,孩子特别爱吃
哈喽大家好我是老左 , 今天给大家分享一个豌豆创新的吃法 , 不炒不炖也不煮 , 加上2个鸡蛋液 , 用筷子简单的搅一搅 , 往锅里一摊 , 秒变营养早餐 , 做法简单 , 孩子吃超级爱吃 。
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做法:
1 , 准备好买回来的豌都剥去外皮 , 用清水清洗干净 , 沥干水分备用
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2 , 小碗中打入2个鸡蛋打散打入豌豆碗中搅拌混合均匀
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3 , 碗中加入150克左右的面粉 , 用牛奶或者清水和面 , 搅拌成细腻的面糊
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4 , 搅拌至没有干面粉之后倒入豌豆鸡蛋液搅拌混合均匀 , 在加入一点食盐和十三香调味搅拌一下
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【老左私房菜:10分钟快速早餐,豌豆加上鸡蛋液,简单好吃营养足,孩子特别爱吃】5 , 准备好一根红青椒清洗干净切成小丁备用
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6 , 电饼铛刷上一层食用油倒入面糊摊均匀撒上一点红青椒在撒上芝麻盖上盖子小火烙3分钟
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7 , 3分钟后翻面在烙上3分钟左右烙至两面金黄即可出锅
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8 , 出锅后切成小块 , 非常简单好吃的豌豆早餐饼就做好了 , 配上一杯牛奶更完美
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- 薇小厨美食记TB|脂肪最怕这道菜,简单好做10分钟出锅,隔三差五吃,小肚腩不见了
- 精灵a的美食坊TB|夏天,面条这样做最好吃,劲道爽滑又根根分明,10分钟上桌超省事
- 美食美刻|自从学会早餐这做法,孩子三天两头点名要,营养美味,10分钟搞定
- Jo知道吃TB|夏天最爱吃这菜, 不炒也不炖,10分钟就做好,1盘不够吃
- 食全食美|芹菜叶和粗粮是绝配,一切一搅,10分钟做成早餐饼
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