小厨房小美食@三人吃饭做了一桌菜,花费不多,没吃完下顿接着吃


周末在家休息 , 其实一点也不轻松 , 买菜做饭打扫卫生 , 平时没时间做的事情在周末要尽量解决 , 避免事情越积越多 。 买菜做饭占据了大量的时间 , 为了节省时间 , 周六会采购两天食物 , 周日不用再出门 。
周末做饭也会偷懒 , 午餐会多做一点 , 吃不完的留着晚餐吃 , 好在天气不热 , 放置时间不长 , 不用担心变质吃坏肚子 。

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三口之家 , 平时吃饭三菜一汤 , 是一荤三素 , 控制好量 , 一般不会剩下来 。 今天周末事情比较多 , 再加上懒人病复发 , 午餐特意做了六个菜 , 比平时多两个菜 。 按我们三人的量来算肯定是吃不完的 , 那就留着晚餐吃吧 。
看看我们这里的市场价 , 虾单价是38元/斤 , 一盘虾花了32元 , 清蒸乡村鸡 , 半只29元 , 猪肝买了一小块5元 , 猪肉20元没有用完 , 其它蔬菜价格不贵 , 算下来这6个菜不会超过100元 。

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盐水虾
虾有多种做法 , 最近常吃的是蒜蓉粉丝虾 , 味道鲜美 , 每次做一盘不够吃 , 好吃的菜自然要花点时间尽心去做 , 但今天没有时间 , 准备简单做 。 虾刷洗干净后丟入冷水锅中 , 放入葱姜片 , 料酒 , 适量盐煮熟即可 , 没有过多的调味料 , 也没有用蘸料 , 原汁原味 , 最能体现虾的鲜美 。

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清蒸乡村鸡
这是在菜市场转悠半天才决定买现成的熟菜 , 回家图个省事 , 节省时间 。 乡村鸡大概就是我们常说的草鸡了 , 以前买过几次 , 比起养殖的鸡来 , 这鸡肉吃起来很香 , 所以这家专营店回头率相当高 , 但是现在价格涨了不少 , 原来半只鸡20元左右 , 现在要接近30元 , 不过买的人还是很多 。

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蒜泥苋菜
春天必吃的一道家常菜 , 苋菜有两个品种 , 一种是青苋菜 , 一种是红苋菜 。 红的苋菜洗净后沥干水 , 再放入锅中炒 , 苋菜放盐后容易出水 , 炒苋菜标配蒜泥 , 蒜瓣剁成蒜泥或者切成蒜片都可以 , 在快要出锅时放入 , 蒜香味浓 。

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木耳肉末豆腐
家中小女爱吃香菇肉末豆腐 , 但是忙起来把干香菇忘记泡了 , 用泡洗好的木耳代替香菇 , 但是小女说没有香菇好吃 。
锅中放入葱姜蒜片炒香 , 肉末放入锅中炒变色 , 放入适量生抽 , 少许老抽 , 一点豆瓣酱 , 适量糖炒匀 , 放入木耳 , 豆腐翻炒两下 , 放入适量盐 , 胡椒粉翻炒均匀 , 中小火炖5分钟左右就可以了 。

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洋葱炒猪肝
猪肝很少吃 , 偶尔买一回 , 猪肝用盐水泡20分钟左右 , 再切片用水冲洗干净 , 然后放入烧开的水里焯九成熟 。
用小碗调好汁:2勺生抽 , 一勺蚝油 , 适量盐 , 适量醋 , 一小勺胡椒粉 , 适量料酒 , 适量水搅拌均匀 。 锅中放入姜片炒香 , 放入洋葱翻炒变软 , 放入青红椒翻炒 , 最后放入焯过水的猪肝 , 倒入调好的汁炒入味 , 猪肝要大火爆炒 , 下锅翻炒片刻即可出锅 。 这样吃起来鲜嫩口感好 。

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青菜粉丝肉丸汤 分页标题
用肥瘦适中的猪肉剁成肉末 , 放入适量盐 , 葱姜末 , 胡椒粉 , 少许料酒 , 适量淀粉 , 适量水 , 顺着一个方向搅拌上劲后做成肉丸 , 做好的肉丸放入烧开的水中 , 肉丸在锅中上浮后丟入一把木耳煮一会儿 , 然后放入嫩青菜和白粉丝 , 放入适量盐 , 胡椒粉 , 鸡精调味即可 。
【小厨房小美食@三人吃饭做了一桌菜,花费不多,没吃完下顿接着吃】做一次饭吃两顿 , 懒人做饭方法 , 偶尔并不是经常这样做 , 有时候事情太多 , 不想把时间花在做饭上 , 就这么偷懒一次 , 有时间的话最好还是现做现吃 , 新鲜的饭菜口感好 , 而且也健康 , 不要学懒人做饭哈 。