蒜蓉龙虾尾


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家人不太能吃辣的！就给家人做的蒜香的！
用料：龙虾尾500克 ， 蒜一头瓣 ， 酱油2勺 ， 耗油2勺 ， 料酒3勺 ， 鸡味浓汤宝半块 ， 啤酒一杯 ， 油适量 ， 白糖2勺
蒜蓉龙虾尾的做法：
龙虾尾洗净 。


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一头蒜切成蒜蓉！


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锅中放油！把蒜蓉炒出香味！


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放入其他调料！酱油 ， 耗油 ， 料酒 ， 糖 ， 浓汤宝！然后放入龙虾尾！


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龙虾尾煸炒2分钟后放入一杯啤酒！


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放完啤酒后炖5分钟！


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最后大火把汤汁收干即可！


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【『小龙虾』天气越来越热，又是吃小龙虾的季节，送您蒜蓉龙虾尾，美味吃不停】小贴士：调料可以根据自己喜好增减！小龙虾体内的蛋白质含量很高 ， 且肉质松软 ， 易消化 ， 对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等 ， 镁对心脏活动具有重要的调节作用 ， 能保护心血管系统 ， 它可减少血液中胆固醇含量 ， 防止动脉硬化 ， 同时还能扩张冠状动脉 ， 有利于预防高血压及心肌梗塞 。

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