@两岁以前宝妈（爸）是给宝宝如何饮食的？

我家宝宝刚好两岁，说说宝宝两岁前的饮食建议：
一、宝宝1岁前的饮食
1、宝宝6个月前最好纯母乳喂养，纯母乳不够可以考虑混合喂养或奶粉喂养。
2、宝宝6个月左右可以开始添加辅食，辅食建议从高铁的米粉开始，这时宝宝体内铁元素储存不够了，吃高铁米粉可以防止缺铁盆血。
3、开始只吃单纯的米糊，开始少量添加，第一次吃建议吃3天观察宝宝是否适应，有无过敏，然后再添加其他品种的铺食。
4、其他食物一样一样来添加，每加一样添加观察3-5天，确定宝宝没有过敏、拉肚子或便秘等症状，再添加别的食物，然后确定不过敏了，可以米粉+肉泥+蔬果泥适量一起添加。
5、食物开始应该由细到粗、由稀到稠逐步过渡。可以由从糊状到泥状，颗粒泥状，到宝宝1岁左右了，可以慢慢吃软饭、烂面等。
&宝宝1岁前饮食注意事项：
1、宝宝1岁以内，母乳或配方奶仍然是主食，奶量每天最好不少于600毫升。
2、宝宝1岁以内最好少油、不加盐、宝宝肾脏发育尚未成熟，食物油盐含量过多会加重宝宝肾脏负担。
二、1岁到2岁的宝宝饮食
1、1岁后的宝宝每天还要保证宝宝有300-350毫升左右的奶量，这时家长可以给孩子吃一些稍软些的面和饭了，可以吃颗粒状或细块的鸡蛋，鱼类，肉类等。同时多吃一些新鲜的水果，蔬菜补充身体发育的维生素。
2、这时家长可以做些小馒头、饼干、小蛋糕等松软的手指食物给宝宝自己拿着吃，丰富宝宝的营养，同时可以训练宝宝抓东西锻炼手指。
&宝宝2岁前各器官尚未发育完善，最好不要喝蜂蜜，以防吃蜂蜜含的肉毒杆菌中毒，或蔬菜汁、果汁等，蔬菜汁可能农药残留，果汁则水果的糖分基本都在果汁里，要特别注意。
&下面推荐些部分适合的食物供参考：
1、水果泥，宝宝6个月后可以把应季的水果做成泥根，开始先单品种、少量地给吃。待1岁后可以尝试更多的食物和种类，量也可以逐渐增加。
2、肉松粥，可以把大米熬成粥，然后上面加一层肉松给宝宝吃，宝宝8个月就可以吃了。
3、鸡蛋蔬菜面疙瘩汤，家长可以先把面搅成面疙瘩，然后再加入鸡蛋和蔬菜碎煮成汤给宝宝喝。
这些食物都简单易做，新手宝爸宝妈可以试试看！
以上是我的经验分享，希望有所帮助哦。
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