：子宫腺肌症，这种不要命却每个月都折磨人的疾病，日常保养要知道

子宫腺肌症，让很多女性承受着不能言说的痛。

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子宫腺肌症是怎么一回事呢？
子宫腺肌症多发生在生了孩子后的妇女，年龄均在30-50岁。
【：子宫腺肌症，这种不要命却每个月都折磨人的疾病，日常保养要知道】是由于子宫内膜的腺体及间质植入了子宫的肌层生长。它的变化跟子宫内膜同步，从而引起一系列相应的症状。
很多人都想知道为什么子宫内膜的成分会跑进肌层里，那么，我们来说说哪种人容易患上子宫腺肌症吧！
1、多次妊娠及分娩的人。
2、多次人工流产。
3、患有慢性子宫内膜炎的人。
这3种人都会造成子宫内膜基底层的损伤，导致内膜腺体及间质入侵肌层。

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如果出现以下几种情况，要警惕子宫腺肌症:
1、月经增多，月经量比较多，超过了80ml甚至更多。
2、经期延长，月经淋漓不止，有的经期延长可达10天以上。
3、进行性痛经，月经前1周就开始小腹疼痛，位置多数都在小腹正中间，逐渐加重，直到月经结束疼痛才慢慢消失。
4、子宫增大，做妇检时发现子宫增大，有结节隆起。
5、按压小腹疼痛，用手按压子宫时会觉得疼痛，而且在经期的时候压痛更加明显。

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很多病人问：“医生，患上子宫腺肌症好绝望，又不能根治，怎么办？”

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首先不要惊慌，患上子宫腺肌症的女性仍然可以正常生育。
一、对于一些症状轻的女性，可以用药物治疗，比如达那唑、孕三烯酮、促性腺激素释放激素激动剂，这些药物能缓解疼痛。
二、年轻的女性，可以通过手术治疗，挖除病灶或者介入治疗，效果都非常好，不会影响生育功能。
三、不打算生育，用药物又无效的女性，可以子宫切除，尽量保留卵巢。

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子宫腺肌症的日常保养要做好以下4方面：
1、不吃辛辣刺激的食物
比如辣椒、麻椒、酒，辛辣刺激性食物会加重子宫腺肌症的症状，尤其是快来临月经前吃辛辣刺激食物的话，月经量会增多，拖尾，疼痛加重。

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2、禁止热性食物。
阿胶、桂圆、人参、蜂王浆等旺血食物促进子宫腺肌病灶的增大。这些食物也有活血作用，从而使经量增多。
3、避免高脂肪食物，高脂肪食物会促进女性体内的雌激素分泌，从而加重子宫腺肌症。
4、尽量少食羊肉、蟹、公鸡等发物。
5、日常多喝温水，适量运动，保持心情愉快。

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