太极疗太极拳的形开气合与形合气开
太极拳 , 有人说唯开合而已 , 具体来说 , 无非是形气之开合 , 掌握了开合 , 就掌握了太极拳的核心 , 今天就通过白鹤亮翅与搂膝拗步两个动作为您详述 。
【太极疗太极拳的形开气合与形合气开】
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形开气合
白鹤亮翅 , 又称白鹤展翅 , 或称白鹅亮翅 。 白鹤 , 原属一支野鸟或家禽 , 亮翅 , 舒展羽翼的意思 。
白鹤舒展翅膀 , 完全是象形 , 纯是一种开劲 , 人人可以看得见的 。
当我将右手向左前迎面提起至额角 , 左手随降分开至于左胯旁 , 门户大开 , 上下在动 , 有引进落空之意 。 因它在外形上的动作 , 给人以开展的印象 , 所以叫做形开 。 但就在这个动作的同时 , 应即将所有的气密聚于一点(有谓气归聚于丹田) , 这是天机自然之作用 , 非目力所能窥见 , 所以称之为气合 。
可知形开气合 , 是同时产生的动作 , 没有谁先谁后之分 , 这是非常自然的现象 。
郑曼青有云:“……此即以气运身也 , 是为气合则形开 。 ”这个“则”字的意义太重要了 。 白鹤亮翅如此 , 单鞭如此 , 斜飞势如此 , 野马分鬃如此 , 左右弯弓射虎亦如此 。
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形合气开
搂膝拗步 , 是接白鹤亮翅而来的 。 白鹤亮翅即是搂膝拗步的前半势 , 搂膝拗步即是白鹤亮翅的后半势 , 前半势白鹤亮翅完全是开劲 , 后半势搂膝拗步完全是合劲 , 一开一合 , 自成一势 。
但这前半势与后半势都是动的 , 一望即可知之 , 即知前半势是门户洞开 , 后半势是六封四闭 。 亦即前者为形开 , 后者为形合也 。
当我右手翻掌 , 手心向上 , 随腰落下至右胯 , 左腿即已提起 , 跨出一步 , 同时左手随右手至右胯 , 复将搂开时 , 已将原密聚之气完全放出 。 这个放气 , 就是气开 , 气开与气合 , 只有自己知之 , 别人是无法看见的 , 郑曼青说:“形合则气开 。 ”此乃天机之自然 , 因为至易平凡 , 非有心人难以全之 。
在太极拳全部架势中 , 除搂膝拗步是形合气开者外 , 最明显的如海底针、手挥琵琶、十字手、合太极等 。
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