『』每 5 人就有 1 个甲状腺结节，会癌变吗？3 招教你自查

据《中国十城市甲状腺病流行病学调查》结果显示，我国甲状腺结节患病率为18.6% ，也就是说，每5个人中就有1个人患了甲状腺结节。
自1995年起，为了减少碘缺乏病，我国开始推行全民食盐加碘行动。据报道，至2009年，我国居民使用碘盐覆盖率已接近98% ，但是与加碘盐政策并行的，是我国不断攀升的甲状腺疾病发生率。

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按照这个比例，以及近年来国内甲状腺疾病发病率增长的趋势推算，我国甲状腺疾病患者已突破2亿大关。
甲状腺是什么？有什么作用？如果吃太多加碘盐，会不会让甲状腺患病率升高？今天小脉带你一一解开甲状腺的秘密.....
颈部的甲状腺，到底有什么用？
甲状腺位于人体颈前部靠下的位置，就像气管上停留了一只巨大的蝴蝶，可这只“蝴蝶”在正常情况下，却不容易看到或者摸到。
如果你能看到或者摸到它，那才需要小心警惕。
甲状腺是人体最大的内分泌腺体，它能够分泌一系列的甲状腺激素。
甲状腺素对身体有重要作用。它能促进细胞代谢，增加氧消耗，刺激组织生长、成熟和分化的功能，对控制人体使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他激素的敏感性有重要作用。

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当甲状腺素分泌多了的时候，会变成“甲状腺功能亢进” ，也就是俗称的“甲亢” ，这时候身体会有激烈的代谢表现，比如性情急躁、容易激动、失眠、两手颤动、怕热、多汗、皮肤潮湿、多吃但消瘦、体重下降、心慌、脉搏快速有力。女性患者还会月经失调。
反之，若甲状腺功能低下时，会变成“甲状腺功能减退” ，俗称为“甲减” ，会出现体重增加、面部虚肿、表情淡漠、目光迟滞，同时个人感觉怕冷、疲倦、嗜睡……
甲状腺有结节，是因为加碘盐吃太多吗？
全国流行病学调查结果显示，临床甲亢、甲减、自身免疫性甲状腺炎等甲状腺疾病患病率并未明显增加，但是甲状腺结节的患病率却在不断攀升。
那么甲状腺结节如此高发，与碘摄入量增加有关吗？
有专家做了研究：
将甲状腺结节患病率与碘营养状态进行了分层比较发现，碘缺乏组、充足组、超足量组和过量组的甲状腺结节患病率依次下降，分别为22.63% ， 21.11% ， 18.41%和16.21%（p＜0.0001），也就是说，碘超足量和过量是甲状腺结节的保护因素，碘缺乏才是危险因素。

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除了上述的发现，专家还从研究中得出结论：20年的食盐加碘没有增加我国显性甲状腺疾病的发病率，包括临床甲亢、临床甲减、自身免疫性甲状腺炎，碘缺乏与大多数甲状腺疾病相关。碘缺乏的危险超过碘过量，所以控制甲状腺疾病还需坚持全民加碘政策。
甲状腺肿块是否恶化， 3步教你自查
1、测量肿块大小：
肿块是弥漫性肿大或多发性结节肿大，多为地方性甲状腺肿。但是囊肿的直径如超过2厘米，应疑似为甲状腺癌。
2、观察肿块形状：
外形如果似蝴蝶，多见于地方性甲状腺肿、甲状腺炎及部分甲状腺机能亢进；如果甲状腺某个部位出现圆形肿块，多见于甲状腺囊肿、甲状腺癌。

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3、触摸肿块光滑度和软硬度：
用拇指和食指仔细触摸肿块表面，如果表面光滑多为地方性甲状腺肿；表面不光滑，则有甲状腺炎的可能。如果是单个结节肿大并且表面不光滑、呈实体感者，应怀疑癌肿。
得了甲状腺结节，它是良性还是恶性？
判断甲状腺结节是良性还是恶性，首先就是做常规甲状腺超声检查。如果是怀疑恶性，超声检查报告单通常会有这样的字眼：
1、边界不清、形状不规则的低回声结节；
2、纵横比>1；
3、结节内可见砂粒样微小钙化灶或点状钙化灶；
4、极低回声结节。
如果您超声单上没有这样字眼，那就考虑是良性结节可能性大。（这里不是要完全符合，因为一部分结节符合2条也可诊断为恶性）。

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如果超声单出现了以上关键字，建议患者进行细胞病理学检查，也就是医学上的细针穿刺抽吸活检（FNAB）；这个活检是甲状腺结节良恶性鉴别的更好方法，可以为是否需要做手术提供更多的证据。
害怕结节变癌症，医生教你3招防！
1.远离电离辐射
电离辐射会引起基因突变，生活中要尽可能减少暴露在电离辐射的环境中。
2.保持雌激素水平平衡
研究表明，甲状腺癌的诱发和体内雌激素水平紊乱有关系，平时要注意体内雌激素水平。
3.定期复查颈部彩超（包括甲状腺和颈部淋巴结）
良性结节每 6～12 个月复查一次；如果结节偏向恶性，则需要缩短复查间隔。
所以，被确诊为甲状腺癌，也不必过度恐慌，及早发现、及早治疗，把癌症扼杀在摇篮里，大部分甲状腺癌经过正规治疗后，预后良好。
赶紧摸摸自己的颈部是否有肿块，顺便也转发给自己在乎的人自查一下吧！
参考文献：
①2018-08-23 医学界内分泌频道《甲状腺疾病和吃碘盐有无关联？这份8万例调查结果说清楚了？》
①2019-04-04 医学界内分泌频道《有甲状腺结节怎么办？正确答案在这里》
【『』每 5 人就有 1 个甲状腺结节，会癌变吗？3 招教你自查】③2019-03-01 科普中国《甲状腺结节就是癌的前兆？别慌，科学的解释来了》