『』每日一药——“散瘀上品”三七

【『』每日一药——“散瘀上品”三七】

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又名人参三七、田三七，喜温暖而阴湿的环境，怕严寒和酷暑，种植于海拔4001800米的林下或山坡的人工荫棚中。三七不能连种，栽种过三七的土地必须经过至少10年的休整才能够再次种植。主产云南文山和广西西部。春冬两季采挖，又分为“春七”和“冬七” 。
化学成分三七中含人参皂苷(不含齐墩果烷型人参皂苷)、
三七皂苷、黄酮类、三七素和田七氨酸等有效化学成分。
性味与归经甘、微苦，温。归肝、胃经。
功效用途三七有散瘀止血，消肿定痛的功效。用于咯血，吐血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。现代研究证明其具有止血、抗血栓、维护心血管系统、抗炎、保肝、镇痛等功效作用。
适用人群与禁忌三七适用于高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胸闷、胆固醇高和心肌供氧不足者；有白头发、肝脏不好者；咽喉炎、脸上有痘有痤疮者；工作压力大者；经常久坐不动者。
月经期间、孕妇怀孕期间不要服用三七。根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8克，一次不要超过5克、外用止血除外。
贮藏阴凉干燥处，防蛀。
服用方法三七的功效全能，服用方法也多种多样。可以泡茶、煮粥、煲汤。

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三七灵芝饮
【配料】三七粉3克，灵芝15克。
【制法】将三七粉，灵芝一起放入砂锅，加水适量，煎煮1
小时，滤渣取汁即可。
【作用】益气活血，疏通经脉。
三七首乌粥
【配料】三七粉5克，制何首乌15克，大米100克，红枣(去核)2枚，白糖适量。
制法】先将何首乌洗净，放入砂锅中，加水适量，煎取浓汁，弃药渣，再将大米、红枣、白糖倒入砂锅中，加水适量，煮成稀粥，然后兑入药汁和三七粉，搅拌均匀，以文火烧沸，离火，盖焖5分钟即可。
【作用】用于气虚血瘀，阴血不足所致的月经不调，烦躁不安，须发干枯，面色萎黄，头晕目眩，心悸胸闷，失眠多梦等症。
三七鸡汤
【配料】三七20克，母鸡1只，料酒、姜、葱、食盐各适量。
【制法】将鸡去毛、剁去爪、去内脏，洗净，剁成长方形的小块装入盆中；取10克三七磨粉备用，余下者上笼蒸软切成薄片；生姜洗净切成大片、葱切成节。把三七片放入鸡盆中，葱、姜摆在鸡上，注入适量清水，加入料酒、盐，上笼蒸约2小时取出，拣去葱、姜，把三七粉撒入盆中拌匀。
【作用】补血。适用于贫血、面色萎黄，久病体弱者等。

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