『出锅』夏天绿豆别只会熬汤,加一把黄豆,往锅里一放,出锅孩子抢着吃


『出锅』夏天绿豆别只会熬汤,加一把黄豆,往锅里一放,出锅孩子抢着吃
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大家好我是老左 , 一个爱分享美食的90后 。最近天气越来越热 , 可以经常吃一些绿豆清热解暑 , 今天的绿豆不熬粥也不做汤 。分享个用绿豆和黄豆做的蜜豆面包 , 不需要烤箱 , 一个普通蒸锅就能搞定 , 也不需要高筋面粉 , 这样做出来的面包蓬松宣软 , 而且水分含量高 , 好吃不怕上火 , 里面是香甜可口的蜜豆馅料 , 出锅后孩子特别爱吃 。

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准备100克的黄豆 , 60克的绿豆清洗干净 , 再用温水浸泡4个小时以上 。
【『出锅』夏天绿豆别只会熬汤,加一把黄豆,往锅里一放,出锅孩子抢着吃】
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泡好的黄豆绿豆沥干水分放入蒸锅蒸30分钟 。

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碗中倒入400克的面粉 , 加入一勺白糖 , 4克酵母 , 打入两个鸡蛋 , 先用筷子把蛋液和面粉混合均匀 。再用180毫升的温牛奶随倒随搅拌 , 搅拌成面絮之后淋上20毫升的食用油 。

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下手揉成一个光滑光滑软硬适中的面团 , 盖上保鲜膜饧发2倍大 。

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蒸好的黄豆绿豆放入大碗中加入一勺白糖压成豆泥 。

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面饧发好之后揉面排气擀成薄饼铺上一层豆泥 , 用擀面杖压紧实 , 再从一边卷起 。

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分成大小均匀的小剂子 , 模具刷上一层食用油防粘放入生坯 , 盖上盖子二次饧发20分钟 。

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饧发好之后刷上一层蛋黄液盖上保鲜膜冷水放入蒸锅 , 水开后中火蒸40分钟关火后焖5分钟在开盖 。

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时间到出锅脱膜 , 哇好香呀!看着就非常的有食欲 , 到扣过来脱膜 , 这样做出来的蜜豆面包特别蓬松暄软 。